猕猴桃怎么做饮品

猕猴桃怎么做饮品

猕猴桃是一种富含维生素C和纤维素的水果，不仅口感鲜美，还有着丰富的营养价值。除了直接食用以外，将猕猴桃制成饮品也是一种不错的选择。

1. 猕猴桃汁

将新鲜的猕猴桃去皮、切块后放入榨汁机中榨汁即可。如果觉得口感过于浓郁，可以添加适量的水稀释。为了保持营养成分的完整性，最好在15分钟内饮用。

2. 红枣猕猴桃汁

将新鲜的红枣和猕猴桃分别去核、切块后放入榨汁机中榨汁即可。由于红枣本身味道比较甜，所以不需要加入额外的甜味剂。这款饮品可以滋补养颜、增强免疫力。

3. 糯米蒸猕猴桃

将糯米洗净后浸泡30分钟，然后放入蒸锅中蒸熟。将新鲜的猕猴桃去皮、切块后，与蒸好的糯米混合搅拌均匀即可。这款饮品可以消暑解渴、促进肠胃蠕动。

4. 红茶猕猴桃

先将红茶泡好，晾凉备用。将新鲜的猕猴桃去皮、切块后放入搅拌机中打成泥，然后与红茶混合均匀即可。这款饮品不仅口感清爽，还有利尿消肿的功效。

5. 绿茶猕猴桃

先将绿茶泡好，晾凉备用。将新鲜的猕猴桃去皮、切块后放入搅拌机中打成泥，然后与凉好的绿茶混合均匀即可。这款饮品不仅具有清口解渴的作用，还能提高身体免疫力。

总结：

猕猴桃是一种营养价值很高的水果，制成饮品不仅口感鲜美，还能为身体提供各种营养。无论是单纯的猕猴桃汁还是加入其他食材的饮品，都可以根据个人口味进行调配。但要注意不要过度食用，以免引起肠胃不适。