9个月宝宝糕点做法
9个月宝宝糕点做法
宝宝长大了,开始进入辅食期,吃些小点心也是一种好的选择。这里介绍几款适合9个月大的宝宝的糕点做法。
1. 燕麦苹果松饼
材料:
- 1/4 杯全麦面粉
- 1/4 杯燕麦片
- 1/4 茶匙泡打粉
- 1/8 茶匙肉桂粉(可选)
- 1/3 杯苹果泥(无糖)
- 1 汤匙橄榄油或者椰子油
- 1 汤匙蜂蜜
- 1 鸡蛋白
- 适量牛奶或水调稀至合适浓度
做法:
- 将所有干料混合在一起。
- 加入苹果泥、油和蜂蜜,拌匀。
- 加入鸡蛋白,拌匀。
- 逐渐加入牛奶或水调稀至合适浓度。
- 在平底锅中加热,倒入面糊,煎至两侧金黄即可。
2. 红豆南瓜小米松饼
材料:
- 1/4 杯红豆泥(无糖)
- 1/4 杯南瓜泥(无糖)
- 1/4 杯小米粉
- 1/4 茶匙泡打粉
- 适量牛奶或水调稀至合适浓度
做法:
- 将所有干料混合在一起。
- 加入红豆泥和南瓜泥,拌匀。
- 逐渐加入牛奶或水调稀至合适浓度。
- 在平底锅中加热,倒入面糊,煎至两侧金黄即可。
3. 香蕉蛋卷
材料:
- 1 只鸡蛋
- 1/2 根香蕉(压成泥)
- 1 茶匙橄榄油或者椰子油
做法:
- 将鸡蛋打散,加入香蕉泥,拌匀。
- 在平底锅中加热油,倒入面糊。
- 用铲子轻轻卷起来,再翻一次,两侧金黄即可。
4. 紫薯面包圈
材料:
- 1/4 杯紫薯泥(无糖)
- 1/4 杯全麦面粉
- 1/4 杯小麦胚芽粉或者米糠粉
- 1/4 茶匙泡打粉
- 适量牛奶或水调稀至合适浓度
做法:
- 将所有干料混合在一起。
- 加入紫薯泥,拌匀。
- 逐渐加入牛奶或水调稀至合适浓度。
- 将面糊倒入模具中,放入预热好的烤箱中,以180°C烤10-15分钟左右即可。
这些简单易做的小点心不仅美味可口,更能为宝宝提供均衡营养。欢迎尝试!