儿童小吃简单做法

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儿童小吃简单做法

儿童小吃简单做法

孩子们总是喜欢吃小吃,但市面上的小吃往往含有过多的添加剂和糖分,对孩子的身体不好。那么,如何让孩子在家里享受到美味的小吃呢?以下是几种简单易做的儿童小吃。

水果沙拉

水果沙拉是一种既美味又健康的小吃。制作时只需将季节水果切成适当大小,加入适量蜂蜜或柠檬汁拌匀即可。如果孩子喜欢奶味,也可以加入一些酸奶调味。

鲜果冰棒

鲜果冰棒是一种爽口可口的夏日小吃。制作时先将季节水果切成小块,放入冰棒模具中。然后用纯净水或椰奶倒入模具中,放进冰箱冷冻至少4小时即可。这样做出来的鲜果冰棒不仅甘甜可口,而且富含维生素和纤维素。

蔬菜卷

蔬菜卷是一种既健康又美味的小吃。制作时先将胡萝卜、黄瓜等蔬菜切成细长条状,再用生菜叶或紫甘蓝叶包裹住。最后在卷好的蔬菜上淋上适量沙拉酱或花生酱即可。这样做出来的蔬菜卷不仅色彩丰富,而且口感清爽。

玉米爆米花

玉米爆米花是一种简单易做的小吃。制作时只需准备适量玉米粒和一个电饭锅,将玉米粒放入锅中加热,等待爆裂即可。如果孩子喜欢甜味,可以在爆米花上撒上少量白糖。

果汁冰块

果汁冰块是一种非常简单的小吃。制作时只需将季节水果榨成汁,倒入冰格中放进冰箱冻结至少4小时即可。这样做出来的果汁冰块不仅可以当做小吃,还可以加入饮料中增加口感。

总之,制作儿童小吃并不难,只需准备好食材和简单的工具。这样既能保证孩子的健康,又能满足他们的味蕾。希望家长们可以尝试一下以上几种简单易做的儿童小吃。