形容卓越不是一种行为句子200句

努力造就你的卓越人生摘抄

导读：哲学大师亚里士多德曾说，卓越不是一种行为，而是一种习惯。美好的生活是一点一滴累积起来的。30个小建议，帮助我们心灵成长。

【第1句】：说句让自己开心的话。朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活"化腐朽为神奇"，增添数倍欢乐。

【第2句】：尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你会发现收获许多惊喜。

【第3句】：给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。

【第4句】：尝试一些新技能。健康积极的生活需要自力更生，做生活的"多面手"。可以学做新菜、照顾小动物等，不要让生活一成不变。

【第5句】：给别人当"老师"。每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会讲价、会讲笑话等，在和他人分享中共同成长。

【第6句】：每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，也是一种心灵保养。

【第7句】：微笑回应对你无礼的人。善待他人，并不意味着虚伪，而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人，才是真正成熟的表现。

【第8句】：把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。

【第9句】：把挫折"标记"下来。每一次经历，都是生命的'重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己将来避免犯同样的错。

【第10句】：把快乐放大。学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情，不妨尽情沉醉其中，让幸福加倍。

【第11句】：排除外界干扰。无论身在哪里，总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试着一次忽略一件事，比如不去看外面的热闹等，让精力更集中。

【第12句】：发挥你的创造力。开动脑筋、巧用双手，给生活增加"创意"，比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程，会帮你树立积极的生活态度。

【第13句】：试着一天不说谎。很多谎言虽然看似善意，但它同样会让你背上负罪感，实话实说才能让人坦诚又轻松。

【第14句】：早起15-30分钟。一日之计在于晨，每天早起一点，哪怕只有几分钟，也会让你从容许多。

【第15句】：甩掉3个坏习惯。吃得太多、爱玩游戏……对于不良习惯，不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小"恶习"，坚持改掉，然后循序渐进。

【第16句】：回家只看半小时电视或电脑。现在的我们，往往花太多时间在虚拟世界里，提醒自己关掉电视或电脑，让真实的生活展现在你面前。

【第17句】：设定一个长期目标，每天为此努力1小时。要想摆脱迷茫，可以为自己设定一个长远目标，并每天做一点小的努力，比如学习相关知识等。

【第18句】：每天看会儿书。网络并不能取代经典书籍，捧上一本书，安静地读几页，让灵魂得到洗涤和净化。

【第19句】：早上出门前鼓励自己。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句"给力"的话。

【第20句】：午饭后看个笑话。午饭后昏昏欲睡时，不妨看一个有趣的视频或笑话，可以刺激大脑，给你增添能量。

【第21句】：别用酒精麻痹自己。戒掉烟酒等不良物质，虽然很难，但成功之后不仅对健康大有好处，幸福感也会大增。

【第22句】：每天锻炼半小时。维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，何乐而不为呢？

【第23句】：试着迎接恐惧。害怕失败、担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。

【第24句】：设计一份健康食谱。自己烹饪的乐趣，在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱，让生活规律又充实。

【第25句】：睡前花10分钟反省自我。临睡前，快速回忆一遍一天的生活，总结成功的喜悦、失败的教训，这种"自省"，会让你变得更理智、成熟。

【第26句】：与不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的体验，特别是与不那么熟悉的人说说话，会给你带来很多新感受。

【第27句】：还清所有债务。债务缠身，会给心理增添压力。生活朴素一些，别买不需要的东西，轻松简单才更快乐。

【第28句】：远离伤害你的人。生活不可能十全十美，有时你尽了全力，也不能得到理解。对于那些伤害你的人，最好果断说"不"，不要让它长久纠缠。

【第29句】：能够原谅他人。如果有人请求你的宽容和谅解，请记住，给别人一个机会，其实也是给自己一个机会。

【第30句】：把美好时光记录下来。把生活中难得的美好经历记录下来，比如拍张照片、写段日记等，无聊时，可以用它们点燃你的快乐回忆。

苦难造就人生作文

纵观古今，历史上流传下来的苦难造就人生而磨难造就成功的事例数不胜数。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不是吗?以下是小编收集的关于《苦难造就人生作文》，仅供大家阅读参考!

　　苦难造就人生作文

是什么让你明白世间之辛苦?是什么让你懂得人生之珍贵?是什么让你珍惜人世之亲情?

是苦难，是它让我们更加坚定前方的路，是它让我们明白彩虹总在风雨后，苦难造就辉煌。

“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的李白，不畏贵妃研墨、力士脱靴的后果，不畏玄宗的赐金放还。他希望得到朝廷的任用和赏识，虽有昭昭明月之德，日月齐辉之才，终究化为了泡影。他是长安的细雨，朝廷的闲花，人世间的轻风，他空有满腹的才华却无处施展。在这万般不得已的境况下，他却仍然高歌“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。他把苦难转化为动力，他把对朝廷的失望和对自己的希望化作了人类不朽的诗篇。是苦难造就了一代“诗仙”的辉煌。

有人说，凡·高的一生是悲哀的，注定了他一辈子的孤独和疯狂。大多数人认为他的一生是那么的蹩脚和哀情，他生活在苦难之中，生活在挫折之中。他烧焦的左手、割去的右耳是疼痛的，他却在苦难中坚强成长，在逆境中脱颖而出。我们无法去想像他的不快乐与不幸福。但我们相信，这个画家眼里的世界是残缺的，但它无疑也是美丽的，对于他而言，有葵花的地方，就有天堂。是苦难造就了一个“天才画家”的辉煌。

被确认得了肌肉萎缩症的霍金，他的亲人都为他悲伤，难过。在我们眼里他的一生是何其的悲惨和不幸，可他却说：“没关系，我相信上天是公平的，他让我失去一样东西，必会让我得一样好处。”于是他开始了他的人生探索之路。用仅有的几个能动的手指敲键盘写出了《黑洞理论》。是苦难造就了他的辉煌。

苦难，是人生必须经历的坎坷!苦难，让我们向上成长!

苦难，造就人生的辉煌!

　　苦难造就人生作文

你如果想要成为一条大鱼，就不要躲在河心，河弯才是你的栖息地;你如果想要成为一只雄鹰，就不要呆在地面仰视苍穹，蓝天才是你最终的归属;你如果想要成为精悍的水手，就不要选择平静的湖面，惊涛拍岸的大海才是你真正的训练场;你如果想要成为一名时代的伟人，就不要贪图安逸的生活，曲折不平的人生才能赋予你耀眼的光辉。因为苦难造就不凡。

美国总统想必大家都众所周知。你们惊羡过他的雄畴伟略，赞叹过他的丰功伟绩，可是又有谁了解他所经历过的坎坷。林肯生下来时就一贫如洗，曾被赶出家园。成年之时，曾想靠经商改变生活的.困境，但是却债台高筑，不得不用十几年的时间去偿还债务。后几年的竞选州长，更是屡遭失败。可是失败并没有击垮他，因为之前所经历的苦难已让他拥有了足够的毅力去抵抗这些失败。每次失败，他总是坦然的说道：“这不过是滑了一跤而已。并不是死了爬不起来了。”终于，经历了6次的失败，他登上了美国总统的位置，成了万众瞩目的焦点。

现在知道伟人是怎么来的了吧。那就是在苦难面前，平凡人选择放弃，而伟人选择了坚持。平凡人将苦难视为前进，道路上的障碍，伟人将苦难看作摘取桂冠的垫脚石。因而他们成了伟人。

生活之中我们都害怕遭受苦难，都想过着安逸舒坦的生活。可是那样的我们永远都只能是温室的花朵儿，经不起任何风吹雨打，生活需要苦难，没有遭遇过苦难的人生，就是不完整的人生，就像一座开满鲜花的花园却没有一只蜂蝶寻访一样寂寥。想要生活激起点涟漪吗?那就别闪躲，接受苦难吧。

没有忘记那个躺在病床上写出了著作《时间简史》的人吧。那是霍金。在他正值风华正茂时，他却瘫痪了。这是怎样大的打击呀!可是他没有倒下，他最终成了名人。

相信你也记得海伦凯乐吧，那个幼年时代就成了聋哑人的她，又是在怎样的环境下写成了《假如给我三天光明》，震撼了多少人的心灵。

苦难带给霍金和海伦的是什么?我不清楚。但我看到了霍金因苦难而拥有了一颗更加热爱生活，向往生活的心。

这就是苦难，你从霍金与海伦的故事中可曾看到了苦难的真谛了吗?苦难可许会让你痛不欲绝，或许会让你倍受艰熬，可是，那都是短暂的。痛过，艰熬过之后的又是什么，那是一个别开生面，花新月异，不同凡想的人生。

漫漫人生之路，不要再逃避苦难了，做个真正的勇士。直视它，挑战它，接受它对你人生的洗礼。在苦难面前，你要记住它曾让你悟出的人生真谛：

平静的湖面练不出精悍的水手，

安逸的环境选不出时代的伟人。

　　苦难造就人生作文

苍鹰历经苦难可以飞得更高;鲤鱼历经苦难可以游得更远;树木历经苦难可以长得更高;花儿历经苦难可以长的更美丽!

孟子曾经写过;“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”

一个哲人曾经说过：平静的湖面磨练不出精湛的水手，舒逸的环境造就不出时代的伟人。是的，生于忧患死于安乐说的就是这个道理。

在人生的长河中，等待我们的是无数的挑战。记得听过这样一个故事：当一只青蛙被扔进沸水中时，它会奋力一跃，从沸水中跳出保住自己的一条命：然而，当你把青蛙放进温水中，然后慢慢加热，不一会儿，它便一命呜呼。这正验证了：舒适造就的是失败，而苦难造就的而是成功的道理。

纵观古今，历史上流传下来的苦难造就人生而磨难造就成功的事例数不胜数。孔子仕途失意作《春秋》;屈原被流放苦造《离骚》;司马迁遭宫刑后作《史记》。商纣王拥有大好河山，却贪图享乐，肆虐百姓，拥有天下却不知水能载舟，亦能覆舟的道理，结果一个大好王朝就因一个皇帝而不复存在了!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不是吗?所以，我们不要在安逸中绽放，要在天空中搏击!

只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

环境造就人生作文

导语：人应该适应环境，改变自我。 适应环境，改变自我能成就一番事业。下面是小编给大家整理的环境造就人生作文的内容，希望能给你带来帮助!

　　环境造就人生作文1

都说环境可以影响一个人的性格，品德，处事的方式，做人的态度。不错，如果让一个忙碌的人到一个安闲的环境里，他会变的混混噩噩。如果让一个快乐的人到一个悲伤的环境中，他会变得多愁善感。如果让一个聪明的人到一个无知的环境里，他会变得愚不可及，如果让一个高尚的人到自私的环境里，他会变得损人利己。环境给了人压力，也给了人放松。紧张环境里的人放松也许在零散环境里人的就是忙碌，聪明环境里的人愚笨也许在无知的环境里就是明智，快乐环境里的人伤心也许在悲伤的环境里就是高兴，高尚的环境里的人自私也许就是自私环境的高尚。反正这是递进的，社会层次是不同的，人与人的层次也是不同的。如果把高层次的人放在不符合其身份的环境里那么他是不会适应的，即使适应了，也是向着落后发展着。这是不可取的。

环境对人的影响真的很大，出了性格品德还有处事方式做人态度，你会发现在高尚的人群中人与人交往是和谐的，友好的。在低俗的环境里，人与人的交往随处可见的.是狡诈谩骂粗鲁甚至拳脚相加。社会是进步的，人也是进化的，文明是随着社会和时代发展的。那些低俗的人始终会被社会和时代淘汰，那些高尚的人们始终走在人类社会的前段，引领人类文明的进步。

争取给自己一个高尚的环境，争取给自己一个压力，紧张，快乐的环境。相信你会收获充实，向上，积极的人生。

　　环境造就人生作文2

环境造就人生，这句话一点也不假。虽然我现在只是一个小学刚毕业的学生，但是环境告诉我，我必须成为清华大学众多精英中的一员。这好像是命运的安排，容不得我敢有半点质疑，否则，就是犯了十恶不赦的大罪。完成这个伟大的使命是我的责任，更是我的义务。

我的父母都是非常优秀的老师。所以，受点遗传的原因，再加上我的努力，我从小的学习成绩总是名列前茅。我因此一直生活在鲜花和掌声之中。原本天真的认为，学习好了就会是最让人开心的事情，会让我总是无忧无虑。其实，我太幼稚了。我的学习成绩越来越好，爸爸妈妈对我的期望也越来越高，我也不得不越来越勤奋。最终，功夫不负有心人。我在小学毕业考试中，取得了全县第一名的好成绩，这真是一个值得让我为之振奋的消息，可是烦恼也接踵而来。父母对我的要求变本加厉，直接要我将来一定要考上千万学子魂牵梦绕的清华大学。母亲每天都要给我教说不完道不尽的英语；父亲嘴边也经常挂着类似这样的话：谁家的孩子考上了什么名牌大学，父母多么有面子。父母的所言所行我都看在眼里记在心上。

为了完成父母的心愿，也为了我能拥有辉煌的人生，我立志一定要考上清华。

我的未来，或许现在看来，就像那被浓雾笼罩的翠峦，尽管看起来虚无缥缈，好像离我很远很远，但是只要我瞅准目标，迈出坚实的步伐，最终一定会到达光辉的顶点。

别让伪努力毁掉你的人生美文

01

你以为的努力，其实在悄悄背叛你

前几天，我们单位组织了一次中层岗位竞聘。

同事李悦是我们支行的老员工，年龄也合适。对于这次选拔她忙上忙下，最后却没进名单。

为这事，她愤愤不平了很久，认为是支行领导故意给她使绊子。

对此，领导也是无奈。本来已经向分行大力推荐了。但综合考评下来，她还是被刷了下来。

上面给她的回复是：一个人的标签，不能只有“努力”两个字。

那些被选中的人，都是各支行的拔尖员工。

有的点钞、汉字录入等业务技能炉火纯青，屡次在省行比赛中获奖；

有的人脉资源广，能为单位承接更多更好的资源；

有的考取金融类证书级别高、种类多，理论知识储备足等等。

反观李悦，她的业务笔数、任务指标一直在中游徘徊，资格证书也是勉强过线。

她最大的优势可能就是大家都觉得她很努力，几乎没有请假记录，从不迟到早退，做事也很勤恳。

可是，这么多年，她年年拿“全勤奖”，却从没拿过业绩标兵。所以始终在一线柜台熬着，迟迟得不到提拔。

在职场里，我们常常发现，比不努力更可怕的，是只有“努力”，没有成果的努力，都是“伪努力”。

如果你一直活在‘努力’的标签里原地打转。时间久了，自己也就失去了动力和方向，甚至滑向反面。

这样的努力只能称作“伪努力”。

老话讲，要埋头苦干。可是在现代市场条件下，苦干没有错，埋头就要坏事。

人只有“努力”是不够的，因为所有的成败只看结果。

没有成果的努力，就只是纸上谈兵的自说自话，骗得了自己骗不了别人。

02

“伪努力”是一种无效输出

堂妹在我们当地一家颇有规模的传媒公司上班，下班加班是家常便饭，节假日连轴转毫不停歇。

她主要负责后期制作，但包括前台摄影录像，文案策划，甚至舞台搭建等后勤工作，只要能搭把手，她也极力去协助。

堂妹的想法很简单，努力的人才有前途。

但这样努力的堂妹，职场之路却并不顺遂。

毕业后就加入这家公司的堂妹，入职三年来，职位薪酬并没有多大起色。

后来偶然间我认识她们公司的一个高管，便打听起起堂妹工作的事来。

那位高管犹豫再三，最终告诉了我一些她“不堪重用”的事迹。

堂妹作为校招的大学生，又是技术专业，一进公司领导就有意培养。

先是负责公司承接的广告、企业宣传片等后期制作，上手慢效果不理想。

后来，想着她年轻人想法多，又让她去做活动策划，做出来的方案立意总不过关。

最后，为了适应互联网时代的品牌效应，公司专门开了一个运营号，她说自小爱写作自动请缨，原创日更没熬过一个月就大呼吃不消请求调离。

公司不养“废人”，也是她不怕苦不怕累，熬夜通宵，无偿加班，她的原职务才得以保留。

事后，我提醒堂妹，钻一技才能深一技，多读书多实践，不要光顾着盲目的无效劳动，而应该有所选择的深究细研。

堂妹满口答应，随即在网上买书，报网络课程，说准备在策划上下功夫。

以为她终于找到前进方向，几个月过后再问及此事，我才知她买的书堆了一纸箱，报的课程学习进度不到三分之一。

她说看书比干活还累，上课比上班还让她脑子费力。

在学习中撑不下去的她，却热衷于奔波在各种繁忙琐碎的帮工中，来去匆匆风风火火，用自己的精疲力尽诠释自己的努力拼搏。

堂妹这样的情况在职场里并不少见。

作家粥粥羊有一个词颇为传神，叫做“懒惰的勤奋人”。

这些人不会有效努力，找不着努力目标和途径。

于是便通过过度的劳动消耗，造成安于奋发向上的假象。用自我麻痹的无效努力，来获取充实现状的自我安慰。

可是，这样的努力的结果，除了感动自己，并无多少用处。

真正的努力，是结果导向的，重要的是质量，而不在意过程中你付出的数量。

就像雷军所说：

永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。你要大胆地想，认真地干，在探索的路上不断投入，只有不断地突破，努力才有不断的收获。

03

努力的本质，应该是阶段式的精进

最近，《我不是药神》火了王传君。

谁能想到这个在剧中传神饰演白血病患者的人，是当年《爱情公寓》里说着蹩脚中文的关谷神奇。

一个苟延残喘的悲惨病人，一个动作夸张的搞笑谐星。

从被角色定位扩不开戏路，到开拓演技直到出神入化，这条路王传君整整努力了十年。

王传君说：“我最穷的时候，身上就剩100万。”

这对于普通人来说，百万无异于富足，但对于一个演员来说，这点钱只够他维持艺人这个职业。

要知道《爱情公寓》火遍全国，同类型的剧本邀约接踵而来，王传君一开始也借势大捞了一笔。

没有多少新意，不需要演技打磨的夸张搞笑，他一演就是七八部。

无论是剧还是人，在这样盲目的消耗中，他的口碑评分却一低再低。

虽赚得满盆金，王传君却突然恐慌了。

他不明白，这种“重复性地努力”，还能支撑他在喜爱的演绎之路上走多远。

静下心来的王传君，毅然留起了长发，蓄起了胡须。

一副不修边幅、胡子邋遢的忧郁大叔模样，彻底与傻白甜式的搞笑谐星脱离牵绊，也彻底从“关谷神奇”这个观众喜爱的人设中走出。

他停工了，不是不拍戏，而是寻求转型，磨练演技，蓄意待发。

现象级爆红喜剧片《爱情公寓》续集、影版邀请？名利双收的再一次？

王传君不为所动，没钱了也不去。

被人设圈粉的网友在评论里大骂他“忘恩负义”，顶着资金紧缺、舆论重压的王传君却不予理会。

他的努力，应该是前进和突围，而不是消耗似的原地踏步。

直到20xx年一部《罗曼蒂克消亡史》，一个镜头寥寥的上海马仔小市井，一个在电影大咖中毫不起眼的小龙套，王传君展示出了他身上过人的演技。

众星云集中，他的努力并没绽放多少光芒，但却为他打开了一条区别于“无脑搞笑”之外的'演绎之路。

最终，他的实力加坚持，让他抓住了《我不是药神》。

著名作家李尚龙曾说过：

努力坚持不下去，是因为脑海里只有自己重复且无聊的步伐。而努力有所成就，是因为眼睛盯着一路的风景，不断的给自己加料，才让生活变得精彩多姿。

那些“料”，是克服舒适区的自我加压，是确定方向后的跬步积累，是经过持续思考和反复推敲的延伸探出，是在力所能及的基础上掌握更多的学识和技能。

所有水到渠成的努力，都是厚积薄发的阶段式精进。

我们的努力，应该是在认清自我、找准定位的前提下的步步提升。

04

珍惜你的付出，让努力真正有价值

说了这么多，你是否明白到底什么是努力的价值？

其实，努力的价值，就是去做对自己有意义的事。

就像作家和菜头说：

努力的价值，是成为美好的一部分。

做对自己有意义的事，就是让自己变得更加美好。

因为，努力本身，就是为了我们能够按照自己的心意过好这一生。

努力并不是一句口头禅，它是有所驱动，有所突破，有所精进。

在努力向前的过程中，我们更应该认识以下几点：

一是去标签化，才能让你的努力方向不受限制。

二是延迟满足，拥有未来时间观念会让你的努力之路越走越广。

三是终身学习，知识和技能永远是你努力奋发的能量源泉。

头脑战略是努力的第一要义，眼光和眼界是努力向上的有力平台。

对于努力，我们首先要做的是武装自己的头脑，审视适度自己的现状，精准定位自己的方向，循序渐进才能有的放矢。

不盲目跟从，不圈定范围，不自欺欺人，勇于打破‘标签’式的‘假装努力’，还原一个真实欠缺的自我。

没有天生的强者，只有平凡的英雄。

告别“伪努力”，你才会活得更明白，更精彩。