自我控制的说说【100句文案】

一、控制自己的欲望自律的说说

1、共勉，希望每个人都能找到自己的热爱和自律。

2、定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

3、无论是创业或打工都好，我们不需要做的最好，你只需要打败身边的竞争者就行了。只要你比身边的竞争者更加努力，更加勤奋，更加自律，自然而然就能与对方拉开差距。那些晋升途径，那些赚钱机会，也会迎面朝你走来

4、2024年11月12日新闻，29岁男子王某因妻子借贷30多万网购名牌而爬上天台想轻生。

5、松下幸之助说，登峰造极的成就源于自律。

6、久而久之，就变成了“今天又多推了一组，今天又多画了一副”之类的状态，内心获得了愉悦，便变成了久而久之的坚持。

7、世上的许多事情都是被逼出来的，多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。

8、你就是活到100岁，你与世界和宇宙的关系，也是通过自己的肉体、认知、思维、学识、行为和经历来链接。

9、我们的欲望绝不是上班偷懒，想刷抖音就刷抖音，想打王者就打王者，这叫做懒惰，叫做逃避

10、自律最大的敌人，不是温暖的被窝，不是好吃的美食，不是好玩的游戏，而是你想要战胜自己的决心，勇气和毅力。

11、凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。

12、创业时，只要你愿意去花时间去研究身边竞争对手的经营模式，管理模式，愿意花时间去研究世界上优秀企业的经营理念，那么你的生产成本和效率绝对会低过很多竞争者，所创造的产品也很可能会好于同类产品

13、但是自律就是反其道而行，与天性去对抗，这如何斗得过。

14、所有成功者，都有一个共性，那就是超强的自律。

15、“今日进一分德，便算积了一升谷；明日修一分业，又算余了一文钱。”

16、能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，并按照对自我的高要求严格去做，正是一个人开始高度自律的第二个迹象。

17、如此一来，方能大开眼界，打开格局，创造自律人生，享受美好生活。

18、这样才会使人生路平稳。

19、“自由”，不是随心所欲，不是你想做什么就做什么。欲望管理是重要的人生技能，是要尽早培养锻造的素养。

20、要学会控制自己的欲望。

二、自我控制的说说

1、可然后呢？精神欲望被满足之后，随之而来的便是莫大的空虚。

2、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

3、越是自律的人，越是高层次的人，越是能控制住自己的欲望。

4、行为欲望就算满足了还会有下个欲望，更大，更有野心，就像赌徒的心里，赢了一次可是还想下一次，就算输了也不收手，所以要控制欲望，不然会膨胀

5、(12)17种大学生可操作的兼职模式

6、所以从现在开始改变吧，别让未来的自己怨恨现在的自己！

7、孔子也曾劝戒弟子，不要和春生秋死的蚂蚱谈论四季。

8、一个人就是一个世界，就是一个宇宙。

9、诚然，这种过程，也势必是一种自律的过程，因为任何精神上的，思想上的成功，就源于生活里一点一滴的体验、积累和坚持。

10、开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。

11、打赏，是一种深度的肯定，感谢您

12、在纷扰的世间，我们会面临很多诱惑，生活中也有很多事情要处理。如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控，以致随波逐流，迷失自己，成为受外在牵制的奴隶。

13、无论你是处于低谷，还是站在高峰，都不要做欲望的奴隶，过度损耗自身的精气神。

14、——没办法，看高数就犯困，打篮球就兴奋。

15、自制不是嘴上说说，而是需要用实际行动来和自己做斗争。所谓的自制，就是要与心中的欲望做斗争，学会自制，做自己行为的主人。

16、人的肉体、认知、思维、学识、行为和经历，就是自己的世界。

17、《报告》中有一组数据提到：我国网络视频用户规模高达01亿。

18、还有一点，大家有没有发现我上面举的例子另一个相似之处。就是“又多推了一组，又多画了一副，又完成了xxxx”。没错，这也是让你保持自律的一种方式。

19、好好把握时光，当你觉得迷茫和彷徨，其实是你还不够优秀。所以要做一个自律的人，让自己变得优秀。当你变得足够闪亮，其他的一切不请自来。

20、先扔几个问题出来，请大家思考一下。

三、一个人最大的自律就是可以控制住自己的欲望

1、或许，一时间你看不到与他人的区别，但日子久了，你一定能够靠近自己想要的生活。很多时候，我们不能心急，只要耐心坚持下去，早晚能获得自己想要的东西。

2、自律的人，不是没有欲望和情绪，而是他们能更好的控制住自己内心的欲望，能够去追寻更加美好的东西。一直懂得控制自己行为的人，才有资格去享受更加美好的东西。

3、所以，每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力得到激发，心性得以磨砺。

4、强者之辈，自然懂得凡事需要付出才有收获的道理。

5、纵欲过度、无法自控的人，有多可怕？

6、自我控制是最强者的本能。

7、家长们,大家好。今天我想聊聊不得不说的节制和自律。

8、做一个让人放心的人，就是做一个自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比脑袋快一步的嘴，三要对自己有清醒的认识。知道自己的能力，经过思考后的承诺，有言行一致的能力，才能让人放心。

9、自律→得到更高的社会地位→争取更多的金钱和维持更好的体魄→中年退休→过想过的生活

10、如果你要与承诺斗争，那么就要对你即将要做的事情做出一个有意识的决定了——什么时候你说你要做这件事来着？你当时是怎么说的来着？

11、你想想如果你健身好不容易坚持了一周，周五跟朋友出去吃个饭喝个酒，晚上熬个夜，第二天醒来头晕脑胀，一觉睡到下午，让你再去健身，你还想去么？再过一天，你心想昨天没去也没怎么样，那今天也就索性可以跳过，一来二去，刚形成的自律好习惯就这样消失了。

12、说白了就是：当你坚持不下去的时候，学会奖励自己，不要一直痛苦的坚持直到目标达成。

13、这种代价，极有可能是要你做到牺牲自己的兴趣、爱好，以及各种各样的欲望。

14、不仅消磨了你的斗志，长此以往，还会让你沉溺于廉价低质的快乐之中，只剩一具沉浸于感官娱乐的空壳，无法自拔。

15、只有当你开始输出的时候，你的大脑才会真正的进入思考和逻辑思维，才能内化成对你来说有价值的东西。

16、越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。

17、其实，人这一辈子，就是战胜自己的过程。

18、世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？

19、久而久之，这就造成了重本与普通本科的区别，造成了本科与专科的区别，造成了专科与不读书的区别

20、也就是说，自律是影响我们工资收入水平的一大因素，越自律的人，在这个社会上，他们的收入是越高的

四、如何克制自己的欲望说说

1、自律的自制力并不是无限的，它有时候会被理性打倒，每个人总有那么几天什么都不想干，这时候就需要一点刺激。就像你不喜欢健身喜欢打游戏，那就奖励自己，练完去带你玩最新的游戏，甚至练完就给你买一个游戏机。这样的刺激也许才会管用。如果我对喜欢打游戏的你说，练完奖励你个大鸡腿，你可能看我一眼，切，一点诱惑力都没有。

2、你有多自律，就有多自由。

3、2024年，印度中央邦16岁男孩连续玩PUBG游戏(《绝地求生》)6个小时后心博停止，医生抢救无效死亡。

4、生活中，我们总会陷入莫名的焦虑状态，觉得自己什么很迷茫，什么都想做，但是又觉得有心无力。想要改变现状，但却总是不能有效的行动起来。

5、年轻人，不要再纵欲过度了。

6、斯坦福大学一个代表性的实验：把小孩子单独留在房间里，给他们一人一块棉花糖，让他们选择是要马上吃掉棉花糖，还是等十五分钟。如果愿意等，就可以再多一块棉花糖当奖赏。门关上之后，三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟…有些孩子坚持了十四分半。研究人员发现，能够等待奖赏的小孩，长大以后，全都比那些马上吃掉棉花糖的小孩成功。这就是「推迟享受」的自律能力。

7、王阳明说：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”

8、克制自己的欲望，控制自己的情绪，稳住自己的心态，自律自己的言行。

9、自律的人，不管对于自己的生活，还是对于自己的工作，自始至终都会秉持一种脚踏实地，负责到底的心态。

10、每个人都想变优秀，但大多数人都只是嘴上说说没有实际行动，而自律就是成功的第一步。一个优秀的习惯，会潜移默化的改变一个人，最终让他成为自己喜欢的模样。

11、自律意味着你要去做自认为最“正确”的事情，不管心里情不情愿。这需要你对自己充满了解。

12、处于这种生活状态的人，非但在做人方面上找不到人生的支撑点，也没有找到自己的人生方向。

13、这才叫做自由，才叫做满足自己的欲望

14、越控制越控制不了，越虚弱越想那个事，亲身经历过，现在严重失眠，脱发，腿疼腰突，尿频尿急尿不尽，怕风吹，怕冷，肚子疼，早泄阳痿，现在成废人了哈哈哈，记忆力减退特重不会数数了，刚才的事一会就忘了，

15、看短视频、刷明星八卦、玩游戏，其实都是一种填鸭式的输入，完全为零的输出，只会给你带来虚幻的成就与满足。

16、如果不懂得去控制，反而纵欲过了头。

17、我们要想保持自律，首先要修炼自己的内心，要多读书，提高自己的思想境界。在这个纷杂的社会中，一个不爱学习的人，是不可能有太大进步的。

18、自律是你希望别人如何对待你，你如何待人

19、我理解的欲望是由人的本性产生的想达到某种目的的要求，我们每个人都有自己的小梦想，都有想过的生活，但是亲爱的朋友们，这些都需要钱来完成啊

20、不开心，不开心，断奶后短短半个月的时间，太放纵了，看到称上的3位数一点也不开心。从今以后，戒掉火锅，奶茶，咖啡，烧烤，串串……做一个自律的人。重回做回那个2位数的我。

五、人要有自控能力和控制欲望的说说

1、写到最后，告诫年轻人：

2、就是：设定小目标，按照阶段完成，学会延迟满足，让自己不断获得短期内的正向反馈。

3、如果只是带着一种三天打鱼，两天晒网的心态去做事，那么非但无法给到你足够的正向回馈，而且时日一久，自己也很有可能因为看不到效益，便心生失望，然后逐步地放弃。

4、自律是直面恐惧并战胜恐惧

5、于是我们一边埋怨自己，总是这么拖延和懒散，一边又纵容自己，去贪念于当下的满足和安逸。

6、意志不够坚定的人，其实很容易受其干扰影响，沉沦不已。

7、你控制不住自己的欲望，是正常的。无须自责，正常的人都有欲望的(女人也一样)。只要你们两个真心相爱，性生活的完美会使你们的感情更幸福，甜蜜。做好安全防范，不会有伤害，相信你女朋友会更喜欢你。

8、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

9、这个世界充满了各种各样的诱惑，金钱权利美食……

10、《克雷洛夫寓言》中，有一个关于马和骑师的故事。骑师驯了一匹好马，他认为给这样的马加上缰绳是多余的。有一天，他骑马出去时，就把马缰绳解除掉了。马在原野上飞跑，当它知道什么束缚也没有的时候，就越来越大胆了，它一路狂奔，把骑师摔下马来。它往前直冲，什么也看不见，什么方向也辨不出来，最后冲下深谷，粉身碎骨了。

11、但欲望就像弹簧，在合理的弹性范围内，会促使你变得更舒展更美好。

12、一本好书，能够带你了解这个世界，改变你的精神气质。

13、所以说朋友们，在你眼中，他人优秀的自律习惯，可能并不像你想象的那么难。你觉得天天去健身房举铁举到面红耳赤，说话都喘不过气的受虐行为；在他们自己看来，是享受，是进步，是提高，是变优秀的一种方式。是自己内心有着一个个小目标去完成的计划。是已经融入自己生活的一种健康的生活方式。最重要的是，这是一种热爱，热爱到不需要自律来约束自己，也可以乐在其中。

14、自律是一切优秀品质的根基

15、就好比说，一个人若是想要练习篮球技能，他必然需要在球场上通过自律的努力，以及在各种小比赛里不断地总结经验，提升自己的球技。

16、说说你们对自律的看法吧？

17、你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会。

18、渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。

19、再比如企业家李嘉诚说过：“我每个晚上睡觉之前，一定要看书。知识不决定有财富的增加，但读书可以让你的机会更加多了，创造机会才是最好的途径！”

20、想减肥，但又控制不住吃的情绪。