早起调闹钟的说说【100句文案】

一、设早起闹钟的搞笑说说

1、与其是松松散散又一天，

2、生活可以让兄弟反目成仇，让家庭破碎，我们却无可奈。

3、一字排成排，睡觉大为天。

4、千丝万缕情意纠结，一个意大利人选择了印度。连带他身边的一众亲人朋友学生，都先先后后地离开生长原居地，向这个蕴藏丰富惊人的东方古老文明靠拢。自家的、人家的文化在某个层次上相互交融碰击，影响个人推动集体，浑然成一家。叫人迷惑而又感动的是Andrea的孪生兄弟——画家Luigi，也是百分之二百的印度迷。

5、那具体要怎么做呢？接下来我会传授给你一套习惯养成的武功秘籍。

6、为什么超光速飞船能带他们成功逃逸二维空间？因为他们超越了太阳系的逃逸速度——光速。

7、一个好的习惯往往只是一根线，但是它串联起的东西，一定会让人受益终生。

8、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。

9、整整7年，才完成了她10万字的毕业论文。

10、相反，当我们设定一个很低的目标，结果经常超额完成，就会越来越有动力行动起来。

11、更开心有人阶段性地向我反馈，因为坚持早起的改变，学业得到提升，工作得以重用，精力更加旺盛，离梦想更近一步。

12、?NICETOMEETYOU:)

13、一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

14、当时的一句话，有时候还不到30个字，不过我相信，只要记录了就是成功。

15、在两餐之间或餐前吃点健康零食，既可以让你得到身心的放松，还有助于补充营养。

16、虽然有这样的一份愿景没错，但不能无视自己现有的能力水平，凭感觉就立。

17、1:53塑料兄弟情实锤

18、想一想天冷了还是要早上少睡一会去锻个炼啥的，也比睡着睡着不想起床要好。

19、游客们醉醺醺，早睡早起。

20、这些年，写的早起文章，发的早起微博，微光吸引微光，晨型人吸引晨型人。

二、早起调闹钟的说说

1、比如做作业，就机械地照抄课堂上做的笔记，我觉得那一刻她很轻松，脑子基本放空，只剩下眼部动作，找到对应点；手部动作，抄写下来。至于需要总结牢记的一二三四点，以后再说。还有嘴上反复读概念，把书反复地看却没有深入思考，都属此类。

2、这是一个很容易出现的思维误区。

3、易得性的意思，就是容易得到，容易看到，容易靠近。所以如果自己从未尝试过一个领域或者习惯，就先从易得性高的地方入手~

4、这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。

5、这一只偶尔发光发亮的手电筒，

6、如果这句提示语只是简单写着：“写作”或者“写文章”，那你动起来的概率就会很低了。

7、你肯定会说，我当然知道早起重要，我也尝试过N次，可臣妾总是做不到，这该怎么破？

8、跟他走在孟买街头，在初春温暖潮湿的夜雾中，好好呼吸一口印度空气。空气中我尝试领受它从远古到现代的宗教、文化、历史气氛感觉，努力地断断续续地阅读、听述、感受和经验这片土地上的政治经济社会民生现实。我企图探究理解一个意大利创作人为什么把他生命最重要的几十年，还有往后的好多好多日子都安放在这里。我没有开口直接问他，我只暗暗希望我的短暂勾留可以明白感受。

9、一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌嘻嘻整个人都动力十足！

10、ID:sanlianshutong

11、你可能会说，每天才写50个字，那也太少了吧，那得多久才能写出一篇文章啊？

12、为什么掌握「系统思维」的人减肥都很轻松？

13、懒呀懒呀不是罪，幸福的生活值得你去回味，美好的日子是一种美，躺在床上正好好好品味，任拼闹钟叫到疲惫，也休想让我放开瞌睡，哥们，该起床了，愿你一天工作顺利，事事顺心。

14、作为女生就应该好好爱自己，别总是穿很便宜的衣服，别总买地摊货，别贪小便宜，晚一点恋爱，养成早睡早起的习惯，每天好好吃早餐，毕竟你是天下最好的你

15、每天忙忙碌碌，也要停下来回头看自己走过的路。

16、我已经潜移默化地微调了生物钟，以前需要闹钟和毅力，后来自然醒。晚上9点多睡的话，第二天早上4点多醒；晚上10点多睡的话，第二天早上5点多醒。

17、这两个触发器可以结合在一起用，效果会更好。

18、首先，确定下侧面的静音键，没有拔过。进入闹钟页面设置闹铃时间重复那里“选择闹铃周期，比如周一周二等等”标签那里可以无视铃声那里最好选自己设置的铃声(比较响亮)稍后提醒根据情况搞定以上，就是步骤。

19、而你，现在已经掌握这个力量的秘诀。

20、换完之后，我再告诉自己，我就是做个热身放松一下筋骨而已。

三、定闹钟的搞笑说说

1、所以我又踏出了第二步——投稿。

2、地球不重启，我就不早起，地球不爆炸，床都不会下。

3、你想提升身体的素质，长期早起能助你。

4、迟哥：听你说过，和苏洋一起去亳州采访，这位老大哥百忙之间还抽出时间过来，情谊永在。

5、所以说，「习惯」是最节能的。

6、我惊喜地发现，早上大脑的配置特高，经过一夜睡眠，脑里闪存很低，记忆力显著提升，分析问题开启超清模式，能用5倍速进行思考，没有外界打扰，容易进入心流状态。

7、◎大学时一起“睡”过的课

8、利用好最开始的15分钟

9、迟哥：下一位，刚才喝了口酒，没接上气。飞龙讲了他在东北大学生活的往事，都是回忆。现在让我一个小老弟苏洋，讲讲他在石家庄的大学生活。因为石家庄也是我一个特别想去的城市。好几位朋友都在石家庄待过，属于中原向东靠一点的重镇，但一直没有去过，对石家庄那边的风土人情也不太熟悉，让苏洋来讲一讲，你大学时候的感觉。因为你大学时候比我们晚4年，来讲一讲。

10、喜欢赖床，是因为喜欢睡觉。喜欢睡觉，是因为喜欢做梦。喜欢做梦，是因为现实太不美好。

11、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。

12、迟哥：你是真遇到了睡在上铺的兄弟。我四年没有睡过上下铺，睡在我上铺的兄弟在楼上，哈哈。飞龙是在东北上的大学，我身边同学朋友在东北上学的只有你一人。印象特别深刻的是，每年冬季寒假时间特别长，回宿州很早，返回学校很晚，假期时间让人羡慕。东北这块的风土人情我了解不多，飞龙这些年也一直念叨他大学的点点滴滴，有哪些好玩的事情，来讲一下。

13、记得要做个聪明的人，与其压榨睡眠的时间去学习，不如高效率地去学习，这样学习效果好，而且还能省出休息的时间，这不是很好吗？

14、很多人都会这么定目标：每3天写一篇3000字的文章，或者是每天写文章1000字。

15、当时我告诉自己，我就只是换件运动服而已。

16、举个例子，婴儿一开始学走路，那可是要耗费大量精力的，每一步都要调用各种系统，保持平衡，抬起脚，弯曲膝盖……

17、人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。

18、不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担。

19、每天睡到自然醒，是最幸福的一件事情了。

20、我经常会收到留言问我：“柴桑啊，我到底怎么才能变得自信呢？”

四、起的比闹钟早说说

1、早起还有一种过犹不及的痛苦，我曾被“每天5点起床的人生”绑架，偶尔工作累或身体不舒服时也忍痛早起。

2、欢迎点赞，分享转发到朋友圈

3、最终的结果是，越晚睡，越晚起，晚上到了该睡的点钟，还不困，接着晚睡，形成一种恶性循环。

4、然后下一刻，我就已经成功出门了。

5、5:30被毙掉的相声节目

6、看上了看中了，喜欢就是喜欢，要买就买，这本来是简单不过的消费行为模式，但我想我是介意的，尤其身兼一个经营销售者的角色，我始终不希望我的顾客买走的只是一个外在形体，甚至只是一些聪明包装，我期望他们能一并买走产品背后的创意理念，感受到那贴身甚至超前的时代气息，能够与设计者、生产者互动沟通交流，能够拥有那么一点态度一种反省——天啊，我是多心多虑，为难自己也为难别人了。

7、但是很显然，大部分学生都难以达到这个要求。

8、有一份心情叫做呆在床上就是福，有一份心愿叫闹钟别想就不苦，有一份希望叫天不要亮的太突然，有一份担心叫做工作是不是能准点，起床从来都不难，难的只是床上太温暖，呵呵，调侃一下，早点起床吧，愿你一天工作顺利，万事如意。

9、任性了将近一周，今晚还任性吃了宵夜炒饭，真的是够够了，不能再这么肆意下去，得早睡早起，少吃多动。

10、如果对你有启发，可以给我个反馈

11、你肯定很奇怪，贴着「自律」标签的我，居然在教大家偷懒？！这里面有啥玄机呢？

12、床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡。

13、心理学家称，自律分三个阶段，前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。我觉得早起也有这三个阶段。

14、可知道现在经常上报纸杂志成专题访问对象的束一辫马尾的帅哥MarcNewson在家乡澳大利亚悉尼近郊出生数月后，生父就抛妻弃子一走了之，小子由母亲一手独力抚养长大？

15、冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝。

16、其实很简单，就是把文章发出来。

17、我喜欢早起的生活，这个时段灵感茂盛，效率威武，让我心无旁骛、事半功倍地做自己想做的事。

18、电话一直在吵，闹铃不停在闹，起床的烦恼怎么也甩不掉，时间在飞逝，岁月在流逝，让每一颗细胞忘掉烦恼，“挑战”新一页的工作表，祝你事事顺心，工作舒心，天天开心。

19、凌晨之前觉得明天睡到自然醒是最大的快乐，凌晨之后：明天就一天休息时间我不想睡。

20、每天都要上演的三件事，晚上睡不着，白天起太晚，后悔昨天没早点睡。

五、闹钟叫不醒的幽默说说

1、几多烦恼几多愁，几多无奈在心头，闹钟滴答滴啦走，小鸟窗外乐悠悠，抱起被子蒙住头，纠结老板不放手，好歹工作为生活，好了，想到这里，该起床了，愿你一天工作顺利哈!

2、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。

3、要知道，我们每天的行动里，有超过40%以上是习惯的产物。

4、学习40分钟左右要休息一会

5、回头一算，7年时间平均每天写了多少个字呢？只有可怜的40个字。

6、“岁岁落暮暮坠轮轮暮暮即慕慕.”

7、如果完成了自己设立的早起目标，一定要庆祝一下，犒劳自己。

8、当被问及为什么要设计，要制作生产一件又一件的生活产品，他摸摸头然后说，他常常很失望地走在街上，因为怎么也买不到自己喜欢的东西，所以他就设计自己也会愿意买的东西，就是这样。

9、其实今天分享的这套方法，也可以用在你生活中的各个地方，比如早睡早起，健康饮食，长期运动，持续学习，按时完成工作……

10、除了把文章发出来之外，还有3个小技巧，可以帮你增加正向反馈：

11、这就是我的自律初期养成——极限一换用魔鬼打败魔鬼。

12、结果你肯定猜到了，这个“大块时间”一直没有出现。别说一周了，完整的一天都找不到。

13、这就是为什么说目标要足够懒，而且是要小到不可能失败的原因了。

14、如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水。

15、一种生活的、真实的、人间的能量。

16、正确的做法是，把一些喜欢的东西和早晨关联起来。

17、总之，先不要纠结早起做什么，而要先能起来，这很重要。

18、实在起不来，直打呵欠头难抬；睡眼睁不开，双脚难移步难捱；好想再睡会儿，哪怕一秒也畅快；猛将盖被果断踹，咕噜翻身爬起来。祝：早起快乐！

19、等习惯养成后，再慢慢调整内容，会变得很容易。

20、研究者发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波可以抑制信息超载，让注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安，还能加强记忆力，缓解疼痛，并提高免疫力。