一个人带娃辛苦的说说【100句文案】

一、一个人带娃累并快乐着的说说

1、宝爸和孩子奶奶拿到玩具后，怎么吹都没吹响！

2、我问:“友友，你干嘛去啊？”

3、是我本来脾气就不好之前没爆发出来，还是带孩子带得我心烦意乱、脾气大爆发?

4、泰戈尔有一句名言：一切教育都是从我们对儿童天性的理解开始的。

5、小嘴里还嘟囔着“去去去”。

6、生孩子很痛苦，带孩子很累。八个月来没有哪个夜晚是好眠的。但不后悔，重来一次还是想要与现在的贝贝相遇，想当她的妈妈想睡在她身边为她盖好小被子。

7、孩子，确实是妈妈的软肋，同时也是妈妈的盔甲，

8、关于写作，我想总结以下几点:

9、一个人看孩子，真的是特别的累。可是有妈妈和婆婆帮忙带一下会比较好，要不然有些妈们脾气会特别的暴躁。

10、只是，做完晚饭后，看到友友在卧室里醒了因妈妈不在而大哭的那刻，突然觉得好心疼。

11、作为妈妈，有时候确实要对孩子“狠心”点，年龄越小越要培养良好的生活习惯，年龄大坏习惯已养成，要改掉就难了，所以从小要让孩子养成合理的作息规律，到点吃饭、睡觉、起床。

12、家家有本难念的经首先，你说带娃到底累不累？累！绝对不是轻松简单，但也不至于累死人。

13、比如说：除了带娃本身所要消耗的体力心力，社会偏见也会给带娃妈妈不小的压力，甚至歧视。

14、决定跟随着二真打卡后，今天的心绪突然安静了好多。

15、人类高质量男生求偶文案超级甜蜜的表白求偶说说

16、——你怎么又请假，不是有老人/老公呢吗？

17、——你怎么带着娃也化妆/穿高跟鞋/打扮这样/逛街玩？

18、11：30准时去炒菜，这时候，安全围栏显得相当重要。把小宝放在里面，JOJO就可以去做饭了。小宝有一定的活动空间，而不是被束缚在椅子里，她心情会很愉快，不哭。而且如果她哭了，姐姐也会来报告的！

19、麻麻又要回老家了，这次又是一个星期左右，明天下午就走。然后就剩下我一个人在家带娃带狗还没人做饭，怎一个惨字了得！

20、9：30到10：00左右，收拾早餐残局。顺便准备午餐的菜，先切好码在盘子里，米饭先煮上。这个时候小宝刚吃饱，一般不会吵闹。JOJO会让她继续呆在餐椅里面(或者放到其它的玩具椅子里)，给她一个玩具或者牙胶，她能自己玩一会儿。大宝则自己去了玩具房间。

二、一个人带娃辛苦的说说

1、妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大!宝宝，妈妈爱你。

2、可能你更想问我：你的孩子能唱多少首儿歌了？她会背三字经和唐诗吗？她吃饭还需要大人操心吗？她平常乖不乖呢？她晚上还闹觉吗……我想说的是，她其实很普通，可正是因为她的普通，所以我从未觉得特别心累过。

3、白天黑夜都是一觉只能睡顶多5个小时，随时要打起十二分精神照顾宝宝吃喝拉撒睡玩，每天至少一半时间抱着背着一个十几二十几斤伸胳膊蹬腿扭腰的娃娃，还要时刻微笑！

4、一个人闭门造车总是发现不了问题所在，所以很难进步。

5、由于工作的关系，经常会有很多年轻家长向我倾诉他在育儿过程中遇到的烦恼与困惑。孩子不爱吃饭、不听话、乱发脾气、不爱学习等等这些问题让家长们头痛不已，甚至被折磨得几近崩溃，不少人直呼“带个娃好累啊”！

6、空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实现在眼前!

7、一个人带娃会，上瘾真是累并快乐着.宝宝的世界全是妈妈.我的生活里也全是小宝贝.没有了自己的生活.虽然在家宅的心累.虽然带娃每天24小时无休身体累可是陪伴宝宝一天天长大很幸福

8、——你怎么不愿意加班/出差，又不是你一个人有小孩！

9、②麻麻在书房，粑粑在厨房叫“晖”。

10、随着宝贝出生，又开始了我的带娃生涯了，曾经的我脾气有多爆燥有多没耐心，自有了小孩后他们把我的脾气都磨没了，性子柔和了不少更别说我仅有的耐心，自己作母亲后才知道作母亲的辛苦，母亲永远都是那个为了子女永远操不完的心，才知道这只是我刚刚的开始，小孩一直在自己身边带从小到现在整整七八岁了，我感觉我自己己经老了十几岁，感觉活了大半辈子了，小孩的一举一动一喜一怒都牵动我的心！

11、当妈后，我的心大部分分到了宝贝儿的身上。

12、30分种之内，足够准备好中午的食材，保鲜膜覆盖好。如果要做红烧肉之类的炖菜，就先做上，炖着。这时候就可以去把小宝抱起来，到玩具房间跟姐姐一起玩了。接下来的1个多小时，是陪孩子们的时间。老大会画画给妈妈看，并且解释画的内容。还会搭LEGO积木，她很有想法，总是能搭出一些叫JOJO惊喜的东西。家里的玩具真的很多很多。JOJO说要注意这些小小积木，因为小宝会放放到嘴巴里的。

13、所以，我们要对自己写的文章进行反思总结，把自己的文章与优秀的文章对比一下，然后发现自己文章的问题，总结写文章的经验，提升自己的写作能力。

14、在做松饼的同时，煮两个鸡蛋，松饼做好，鸡蛋也煮好了，跟着坚果碎末一起放到蔬菜沙拉里。

15、我前天都要痛哭了,都去医院准备打封闭针了,不过医生说一天不能吃奶,我娃娃吃不来奶瓶,一天不吃奶我想都不敢想,于是没有打,昨天去针灸按摩才缓解点,好痛哦

16、JOJO的先生最爱吃红烧牛肉面。面是中午揉好的，盖上湿布醒着。到做饭的时候，用手摇面条机。压成面片，再压成面条。牛肉是中午就炖下的，到午睡起来就已经炖好了。

17、写作是个不断积累的过程，不是一蹴而成的。如果选择写作，一定要每天练笔，每天积累，坚持下去。

18、累着，并快乐着，让自己的生活变得充实，让自己的人生变得更加有意义。

19、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

20、给大宝把头发梳好，牙膏挤上，再给她把毛巾拧好放在边上。

三、一个人带娃很累的说说

1、生孩子很痛苦，带孩子很累。八个月来没有哪个夜晚是好眠的。但不后悔，重来一次还是想要与现在的贝贝相遇，想当她的妈妈想睡在她身边为她盖好小被子。晚安，小宝贝。

2、人家都是小孩子黏人，但是我觉得我也黏我女儿，人家都是照常出去旅游吃饭，我都是找借口不出去两年多一直贴在女儿身边，到现在没带她自己出去的次数用一只手都能数的过来，虽然带孩子真的很累，但就是觉得太可爱太有趣了。

3、人人都说带娃辛苦，带娃累！但是累并快乐着！让带着两个娃娃，生活在美国的地道中国主妇JOJO来告诉大家，她的一天，是怎样轻松愉快的度过的！

4、小时候芒种家家都忙得不可开交，累着并快乐着。最近宅在家，过着家庭煮妇的日子，学着买菜烧饭，一天天也很充实，感觉自己像个大力士，怕人多，天天像小老鼠一样，中午去买点蔬菜肉类，还好女儿老公不挑食，总是很捧场，我也累着并快乐着。生活就是这样，累着并快乐着！你不懂我的苦，我不懂你的累！有一种状态叫做，我明明知道，可是你却把我当傻子！忍真的可以海阔天空？其实，对待老年人，不计较不较真，才是最好的相处模式！谁会去和一个小孩计较和较真，老年人就如小孩！可是有很多人不懂，偏偏要去和他们讲道理！何必呢！自己为难自己！生活每天都很充实，累着并快乐着，珍惜现在的生活不给以后的自己留下遗憾加油！做自己喜欢的事，累着并快乐着。

5、带孩子意味着需要同时完成多线程任务防止孩子伤害它自己，防止孩子伤害看护它的大人，防止孩子受到他人和动物的伤害，防止孩子走失，孩子犯混蛋时随时教育孩子，给它吃和喝，(又要考虑营养均衡又要依从孩子口味，而且幼儿忍耐饥渴的耐受时间是大人的十分之一)陪孩子玩，孩子会随时感到无聊，一个东西玩两下就要另一个，又玩两下又玩另一个，防止孩子伤害其它小孩，或被其它小孩伤害，孩子不必为它自己说的话负责，也不必为任何人和事负责。

6、没有经历过的人是无法体会一个人带孩子是有多奔溃的。还好，再累再难，我应该也不会抑郁。可能幸福的力量比较强吧。

7、男人离婚带一个孩子确实不容易，别说事业，单就一个孩子的一切，包括吃喝拉撒，特别是洗澡方面，一定要温柔细心，有女人在家全职照顾，很多时候都会觉得忙不过来，而男人特性本就有点粗心大意的，对于照顾好一个孩子，肯定要经过一段很长的时间，才能适应过来，何况男人还要在外打拼事业，其中困难，可想而知。

8、所以，累是自然的，不仅大人累，孩子更觉得累。

9、现在开始研究喜马拉雅，听说利用声音可以赚钱！呵呵！只有自己试过才知道行不行！

10、一直让妈妈抱着，依赖着妈妈。

11、为什么女人要苦钱，做家务，照顾老公照顾他家人，生孩子带孩子?男人就只要苦钱就可以?男人苦钱又不很还一天脾气大。这就是女人的婚姻吗?

12、大馄饨和小馄饨以及饺子之类的，大家也都很爱吃。如果是做这三样，那JOJO就在聊天时间里面抽出一些来，把饺子或者馄饨包一下。

13、虽然带孩子很累，但是看着他笑，看着他慢慢的成长真的很幸福，我希望我以后对你能有更多的耐心和细心，好好的陪伴你成长，好好的爱你。

14、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都就应有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

15、我带她去公园玩，教她认识蝴蝶、蚂蚁、花草树木、喷泉；我带她去菜场买菜，教她认识各种瓜果蔬菜、肉禽、鱼虾海鲜；她喜欢看绘本，我就一遍遍绘声绘色念给她听，甚至还一起来玩全家角色扮演，故事中的做人小道理我也总是会在生活中不经意提起。

16、认准一件事情，就应采取行动，做起来。

17、2：00到2：30小宝午睡起来了，吃辅食。家里的辅食储备相当充足！！果泥肉泥，小宝都很爱！

18、虽然知道带娃累，可没想到会这么累，胀气宝宝睡眠不好，哭闹，自己明明知道唯一的办法就是等待，等他慢慢长大慢慢治愈，可每天看着他难受的扭来扭去被屁憋得大哭，心里就很难受。这样的日子还要持续多久?

19、早餐很简单，牛奶是必不可少的，然后是会准备一些现成的麦圈之类的，泡牛奶吃，都是全麦的，营养健康不含糖。主食一般会做松饼，或者鸡蛋饼，做法简单得很。

20、@视频说：孩子的哭声有时很心烦，有时也是他成长的快乐，辣妈弹琴带娃两不误。可孩子的哭声仿佛在说：“你不要弹了，我在哭你听不到吗？这一届妈妈真不让我省心啊”

四、带娃人累了和心累了的说说

1、来源：中国计生协综合自新浪微博、知乎等

2、一个人带娃相比较来说，真的很累，如何让自己没那么累呢？或许是新手爸妈不太懂得如何带娃，如何轻松带娃？看看3大达人绝招是否能帮到你？

3、一个人带娃的心酸与累真不是你能想象的到，但是为了孩子能健康快乐成长，多少苦与累都一点点往肚子里咽，从没想过放弃，这就是母爱的力量吧！

4、带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕！

5、接近晚上10点了，准备让两娃睡觉。睡觉前，大宝要把她的玩具全部收拾好，按照类别装到箱子里。睡前时光，爸爸会陪孩子聊会儿天，讲个故事。小宝吃一顿奶，10点准时入睡。

6、还有隔壁的XXX，人家不也是自己一个人带娃吗？

7、凉面，夏天吃着很合适！6点半，先生差不多回来了，开饭。有时候先生比较忙，要晚上才回来，那中午JOJO会准备一些点心给他，晚上JOJO和孩子们还是6点开饭，只是不做先生这份，他回来再现做。

8、对接下来一个人带娃的日子充满了焦虑。更何况还有一只淘没边的胖虎。但是，怎么样呢…来吧！

9、一个人带娃的这五天，真是特别特别累，她现在真是特别不好带，脾气大，稍有不如意就鬼哭狼嚎，气的我都打了她n次，打完又后悔，然后接着打。

10、从网友们的反应看，带孩子不是累，而是特别的累！调查显示，现在生养孩子的主要负担在妈妈身上，而来自家庭、职场和社会的一些不理解甚至歧视言论给妈妈们很大的心理压力。

11、听过最温馨的一段话：带孩子很累，养孩子很贵，但是有了孩子我觉得很幸福！

12、一个人带娃，get到许多技能，单手剥鸡蛋，一手抱娃一手拖地，一手抱娃一手上厕所，胳膊一天比一天粗。

13、两个娃娃都是自己带，没有任何人帮助，大家一定会认为很辛苦。答案是肯定的，的确不轻松。但也没有大家想的那么累。只要学会合理统筹安排，主妇的一天，可以在充实愉快中度过！而不是把屎把尿的追着孩子跑！在这里，JOJO记录下她一天的日常生活，供大家参考，也给自己留个纪念，孩子很快就会长大，会离开家。这样跟孩子亲密无间的相处时间，其实并不长！另外要说明的是，这照片是JOJO从之前的一些照片中整理出来的，因为真的没有其它人来帮忙跟拍，所以就从平时的照片中，按一天时间段整理出了所需要的内容。

14、不要去迷茫什么了，想到什么就去做，起码经历过了，你就不会遗憾什么了，到时候，你忙起来的时候，哪里有这么多时间去迷茫呢？

15、——你怎么还加班/出差，不管孩子了？

16、累并快乐着的一天，每个周末都很充实！仿佛回到高中一个宿舍的日子，火锅好吃，风也很凉，唯一不开心的是，我胖了！

17、带娃是个技术活，等于重新学一门专业、重新干一种工作。

18、累并快乐着叫做境界，因为他所追求的并不是身体上的轻松，而是心灵或者精神上的愉悦，以及某一定程度上的成就感。那么累还不快乐，这种多半叫做熬生活给予的压力远不止他眼前看到的或者是外人眼中看到的他每个人心里都会背负很多，也许是对这份工作不满意，也许是生活中的不顺利，总之他的不快乐，肯定不只是来自于身体上的疲惫。

19、所以说女人看孩子真的是特别的累，我女儿基本上现在每天都要带她出去玩逛逛街，要不然在家里憋坏了。基本上带他去公园，超市游乐场，这三个地方比较多。

20、长达5天的上海之行快乐结束，总结起来就是累并快乐着，四刷创极速光轮可以说是最快乐的事情，疯狂购买妈妈裤也是神奇操作，现在只想回家呆着混吃等死

五、一个人带娃累的心情说说

1、有时候开车。有时候推车，推车很棒，可以坐两个娃！

2、女人全天候在家带孩子，如果自己还没有收入的话，遇到个混账老公情绪是很容易崩溃的。

3、写作可以让人受益良多，虽然门槛低，但是也是有章法要遵循的。

4、为母则刚。我也是忒刚，已经成了周围众人佩服的对象，大家都在想，一个人带两个孩子究竟是怎么做到的，豁着命上呗！

5、你不能左右生命的长度，但你能加宽生命的宽度；你不能控制天气，但你能改变心情；你不能预知明天，但你能掌握今天；你不能改变别人，但你能展现自己的笑容。

6、@小苹果：一个人带宝宝真的好累啊！宝宝出生后一直都是我自己带，现在一个月+3天了，觉得自己要崩溃了，宝宝晚上一个多小时一醒，白天几乎不睡。累的我体力透支了，昨天自己偷偷哭了，婆婆不肯帮忙，妈妈离得远，老公上班，坐个月子我瘦了6斤。

7、一个偶然的机会，我看到朋友真儿在qq空间每天打卡记录自己的生活。

8、投稿邮箱：cfpa529@1com

9、带娃记，带着吃饭+睡觉+玩+劳动。

10、结婚两年了过得好像过得和老年夫妻似得，没结婚之前想出去浪就去了想吃啥就吃了，现在每天都在家带孩子，我想放飞自我做我自己就这么难啊!

11、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。累着，并快乐着，让自己的生活变得充实，让自己的人生变得更加有意义。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的。你不能左右生命的长度，但你能加宽生命的宽度，你不能控制天气，但你能改变心情，你不能预知明天，但你能掌握今天，你不能改变别人，但你能展现自己的笑容。人生那么短，我们有什么理由不快乐。人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都就应有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

12、怀孕一个人，住院待产一个人，现在上班时间工作下班自己带娃，生了病自己一个人扛着，每个月收入支出极不平衡，呵呵我好幸福快乐啊。

13、带娃出游简直累出翔俩胳膊抬不起来了而且还在血流涌动每次出门都要这样真是太悲催

14、生活不止眼前的苟且，还有远方的苟且。还没活成自己想要的样子时，就已经要步入中年，变成30岁的黄脸婆了。也许是给自己的懒找借口，一个人带娃，实在精致不起来。怎么破？

15、③最近，友友喜欢为别人做事情。

16、——你怎么生了娃就邋遢成这样了，怎么不像人家那种辣妈呢？

17、我想上班，我想挣钱，我想逛街，我想买买买，我想吃好吃的，就是不想待在家带孩子。

18、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说

19、本文发表于《家教中华》杂志2024年第5期

20、只要我能做得到，我就一定要把孩子留在自己身边带，煮饭，上班，带孩子，没什么的，再苦再累也要坚持，希望能像哥哥弟弟一样出息。