实验中学读书节感言400

学习office办公软件后的心得体会

个范本***，女，****中学**班学生，共青员，品行端正，积极上成秀，勤奋刻苦，身体素质良好，各方面表现优秀。

思想上，该生高度自觉，作为一名共青团员，时刻以团的标准要求自己，遵纪守法，尊敬师长，团结同学，诚实守信，并且，该生性格阳光开朗，外向随和，乐于助人，人缘良好，是一个品学兼优的好学生。

学习上，该生学习态度端正，具有强烈的求知欲望，课堂上注意力集中，积极主动，课后认真完成作业，对于学习中遇到的困难会尽最大努力克服，采取了科学高效的学习方法，形成了良好的学习习惯，也获得了喜人的成绩，该生各科成绩在年级里都是名列前茅。

同时，该生在班级中能起到良好的带头示范作用，带动了本班学风的不断进步。

体育健康上，该生认真上好每一节体育课，课后还主动参与学校组织的体育活动，与同学一同开展户外运动，增强自身身体素质。

已达到《学生体质健康标准》优秀水平。

曾经参加校运会**项目并获得好成绩。

***同学在其他方面表现也十分突出。

该生**水平较高，多次参加学校、区、市组织的**比赛并获得成绩；工作能力强，在校学生会担任**一职，尽职尽责，为学生会、校团委的工作做出突出贡献，同时在本班担任**，工作认真负责，有责任心，受到老师、同学的一致认同和肯定。

最后一段可以不要，也可以自己改，300字实在很少，我写的是700的，已经帮你改到500了，如果没有最后一段大概是300多。

爱国主义教育心得体会100 字

爱国主义是中华民族团结奋斗的一面旗帜，是提高全民整体素质的基础工程。

我 省在全面贯彻《中学德育大纲》、《小学德育纲要》精神，改进和加强学校德育工作 的过程中，坚持以爱国主义教育为主旋律，落实学生思想政治教育任务，取得了较好 的效果。

自中共中央颁发《爱国主义教育实施纲要》以后，进一步推动了我省中小学 爱国主义教育活动向着普及纵深方向发展。

一、明确教育任务，开展调查研究，增强教育的针对性。

中小学德育的基本任务是，把全体学生培养成为热爱社会主义祖国的具有社会公 德、文明行为习惯的遵纪守法的公民。

为了提高教育的针对性和实效性，我们广泛地 进行了学生爱国主义思想现状调查。

1949年上半年，由省教委组织调查组先后到大悟 县、应城市、武汉市武昌区，听取了县市区教育部门的汇报，除请政府负责人及宣传、 团委、妇联、文化、工商、公安等部门的同志进行了座谈外，还同时19所学校（小学 5所，初中4所，高中6所，其它4所）的校长、主任和教师举行了座谈。

各地反映，近 几年来，我省中小学教育工作，特别是爱国主义教育取得了较大的成绩，但也存在不 少问题，其中有些问题还是比较突出的。

据一所小学抽样调查，不知道“十一”国庆 节的学生占有15％，不知道国歌叫《义勇军进行曲》的占58％，不知道我国是“四大 发明”的文明古国的占16％，认为外国比中国好，资本主义比社会主义好的占有16％， 不知道为什么要升国旗的占60％，长大了出国赚大钱的占领23％，不了解帝国主义侵 华史实的更是占大多数。

通过调查，我们感到震惊，不仅增强了我们进行爱国主义教 育的紧迫感和使命感，也使我们进一步明确了爱国主义教育的任务。

爱国主义教育的目的，就是要让学生在知道和认识祖国的过去，今天和未来的基 上，产生强烈的民族自尊心、自信心和自豪感；教育学生确立正确的理想、信仰和人 生观立志投身于建设有中国特色的社会主义的伟大实践中去。

要达到上述目的，必须 紧密联系实际，增强教育的针对性。

在进行爱国主义教育的过程中，首先，我们针对学生对国旗、国歌、国庆的基本 常识。

进一步又针对学生不了解中华民族的伟大历史，缺乏足够的民族自信心和自豪 感，甚至认为外国比中国好的问题，有针对性的在全省普遍开展了‘两史一情’、香 港回归祖国和台湾是中国不可分割的一部分等方面的教育，激发他们崇敬和学习民族 英雄“兴我中华，历史的悲剧不能重演”的思想感情，培养他们为维护国家独立、自 主、完成祖国统一大业的思想观念。

爱国主义教育必须突出时代特征。

党的基本路线 教育是爱国主义教育的现实主题。

我们针对学生对‘社会主义好’缺乏足够认识的问 题，紧密联系我国社会主义建设成就的实际，广泛地开展了丰富多彩的基本路线教育 活动。

很多地方和学校组织了“在祖国怀抱里成长”、“改革开放使祖国欣欣向荣” 等主题教育活动。

组织学生参观访问，进行“五看”的社会调查：看个人变化，看家 庭变化，看学校变化，看学校附近一条街的变化，看本地区的变化。

“看变化，颂祖 国”、“看变化，坚持党的基本路线不动摇”。

还有不少地方和学校，不仅开展了十 一届三中全会前后的纵向对比教育，还结合开展了横向对比的路线教育，同同等发达 程度的国家比成就，同发达国家比发展速度，激发了学生热爱社会主义的思想感情。

二、确定教育内容，设计教育专题，形成教育活动序列。

爱国主义教育任务的落实，关键在于教育内容的选择和把握。

爱国主义教育内容 丰富，涵盖较广。

我们在确定教育内容、设计教育专题时，主要考虑了如下四点：一 是，根据学生年龄特征，确定教育的可接收性；二是，根据教育内容的整体内涵，确 定教育内容的序列性；三是，在教育内容和教育对象的结合方面，确定教育内容的针 对性；四是，在教育内容的渐进和深化方面，确定教育内容的连续性。

（一）、根据学生年龄特征，有针对性地安排合适的教育内容，选择恰当的教育 活动方式。

小学生心底纯洁，活泼好动，热情高，但知识面窄，缺乏理性认识能力。

在爱国主义教育内容的选择方面，重点是激发他们的主义情感，憎恶帝国主义的侵 略，了解祖国的伟大，从行动上尊敬国旗、国徽、会唱国歌，积极向英雄人物学习， 努力学习文化科学知识，长大了报效祖国。

按照上述指导思想，各小学在开展“祖国 在我心中”、“我是祖国的花朵”、“我要做个了不起的中国人”等专题教育活动时， 形成了“九字活动系列”。

即：唱（歌颂祖国、歌颂党、歌颂社会主义）；绘（描绘 祖国锦绣河山）；看（革命遗迹，历史名胜，建设成果）；读（英雄故事、历史故事）； 讲（祖国变化、英雄事迹）；写（赞美祖国、赞美英雄、抒发情怀）；做（学英雄做 好事、努力学习）；（爱国主义知识和行为规范）；展（活动成果、报国之志）。

这 些活动深深地扣动了儿童的心弦，省实验小学的“武汉是三好学生”王燕在去杭州参 加中央音乐学院的钢琴考试前，深情地要求再当一次“升旗手”，立志将来当音乐家 为国争光。

对于进入青少年时期的中学生，他们有了一定的知识和理性思考能力，可以提出 更高的要求，以课堂渗透教育为主，辅以有广度和深度的课外活动。

挖掘各学科中蕴 藏的爱国主义因素，把爱国主义教育要求和学科爱国主义因素有机地结合起来；在课 外活动方面，主要是用讲座、报告会、读书会、知识竞赛、参观等形式，有计划、有 目的的让学生了解中国的近代史、现代史，熟悉国情和改革开放所取得的成就，引导 学生进行比较和思考，坚定党的基本路线和建设有中国特色的社会主义的观点。

（二）、根据爱国主义教育的整体内涵，设计教育专题，形成教育活动序列。

爱 国主义教育有其自身的系统和整体内涵。

在实施教育时，各学校分层次，精心设计专 题；在序列内容安排上充分注意其阶段性和连续性。

在小学低年级一般设计了“伟大 中华十知道”、“祖国山河多壮丽”等专题；在小学中年级安排了“伟大祖国名人多”、 “悠久历史、灿烂文化”等专题；在小学高年级安排了“屈辱的历史、奋斗的历史”、 “爱我中华、兴我中华”等专题。

在活动安排上，由参加严肃、隆重升旗仪式，抢答 祖国基本知识，听讲革命故事、唱革命歌曲，参观祖国名胜和革命史迹，到较系统搜 集、编出《英雄谱》、《名人名言集》、《中华集锦》等。

武昌昙华林小学精心设计 了“三个了不起”的专题，收到了很好的效果。

该校学生在回答记者采访是说：“参 加了‘了不起’的教育活动后，心中有一种强烈的自豪感，有一种要大声疾呼的激情： 中国了不起，中国人了不起，我要做一个了不起的中国人。

” 中学阶段按照学生思维日臻理性化特点，分别安排了“知我中华”、“只有社会 主义能够救中国”、“腾飞的中华”等专题。

很多学校还结合湖北的特点，编写了系 列教材和制作了系列幻灯片：《锦绣湖北——湖北名山秀川、建设成就讲话》、《铁 血丰碑——湖北革命斗争史讲话》、《楚天英杰——湖北历史上的杰出人物讲话》， 系统地对学生开展了爱国主义序列教育，有的学生在演讲中说道：“我们脚下是中华 的热土，身后是祖国的锦绣河山，无论何时何地我们都不能忘记自己是中国人，不能 忘记祖国的兴衰大业。

” 三、探索教育规律，优化教育方法。

在爱国主义教育过程中，各地在把握教育内容的基础上，根据内容需要，贴切地 选择教育方法，一般都采用了调查研究、比较、典型导引和情感体验等方法，通过调 查、访问、参观、读书等方式，增长学生的爱国主义知识。

为了进一步深化爱国主义 教育，我们在总结各地活动经验的同时，还有意识地定点开展这方面的实验研究，探 索爱国主义教育规律。

（一）、渗透教育法：学校是实施爱国主义教育的主要阵地，学科教学是实施爱 国主义教育的主要渠道。

学生在校大量活动和受教育是学科课堂学习，对于中学生尤 为如此。

因此，研究在学科教学中如何渗透爱国主义教育具有十分重要的意义。

我们 从学科教学渗透爱国主义教育的实践中，总结出了渗透的“六有”原则。

即：有“意” 有意识地发掘学科中显性或隐性的爱国主义教育因素；有“的”——有目的、有针对 性地确定爱国主义教育主题；有“机”——有机结合学科教学，融溶于载体，做到淡 化痕迹、“润物细无声”；有“度”——适度渗透爱国主义教育内容，不冲淡学科教 学本色，学生易于接受；有“序”——有步骤有秩序地实施渗透；有“效”——讲求 实效，克服形式主义和实用主义。

在上述原则指导下，根据不同学科和较学内容，探 索出了“程序法”、“四环节法——知事、明理、动情、养成”，“联系比较法”等。

如有的数学教师讲利用正切函数值解直角三角形时，引用中国古代发明的利用秆子影 长确定季节和时令的历法作例证，利用“四环节法”学生学了知识、激发了民族自豪 感。

对于历史、地理等具有很强的显性爱国主义因素的知识，又采用“联系比较法”， 扩大和增强了爱国主义教育的实效。

（二）、环境教育法：充分利用校园的爱国主义文化环境的布置和创造浓郁的爱 国主义教育氛围，让学生在环境中熏陶，潜移默化，内化爱国主义教育情感，增长爱 国主义见识。

如一走进武昌实验小学校园，绿树成荫、甬道繁花萦绕，大红色巨幅校 训：“祖国利益高于一切”立刻印入眼帘。

学校还充分利用校内《中央军事政治学校 旧址》和恽代英等老一辈革命家曾在此工作过的史实，给最优秀少先队命名为“恽代 英中队”，开展“革命红旗代代传”的活动。

很多学校都注意建立了具有爱国主义教 育意义的长廊和甬道。

用中国历史名人、名言录挂幅装点室内环境氛围，是一种很具 爱国主义教育感染力的隐性教育课堂。

四、加强领导，重在建设，形成教育常规。

爱国主义教育是一项需要长期坚持的常规教育。

要形成爱国主义教育常规，首 先，要加强领导。

中共湖北省委贯彻中央《爱国主义教育实施纲要》精神，制定、印 发了《湖北省爱国主义教育实施细则》，文件明确指出：加强爱国主义教育，是提高 全省人民整体素质的一项基础性的社会工程，各级党委、政府要高度重视，切实加强 对这项工作的领导，并从人力、物力、财力上予以支持；还对教育的内容、对象、建 设、实施等问题作了明确的规定和部署。

为了加强领导，我省成立了由省委宣传部牵 头的爱国主义教育协调领导小组，领导小组十分重视提高各级领导和广大干部对爱国 主义教育意义的认识，加强理论建设，组织专门班子，撰写了一批有理论深度的文章， 加大宣传力度，造成舆论氛围。

为了指导面上工作，省教委等五单位联合在武汉市武 昌区办点，批转了中共武汉市武昌区委员会《关于贯彻〈爱国主义教育实施纲要〉细 则》的文件；第二，坚持爱国主义教育“四为主”的指导思想，即：爱国主义教育是 全民教育，其重点是青少年；学校是对广大青少年进行爱国主义教育的主要阵地；课 堂是进行爱国主义教育的主要渠道；教师是进行爱国主义教育的主力军。

第三，爱国 主义教育必须坚持重在建设的方针，除上述理论建设外，各地都结合本地实际加强了 对教材、基地和制度的建设，多年来，大多数学校都编写了爱国主义教育序列教材， 同革命纪念馆、所、部队等开展共建活动，创建了一批基地，全省由省政府行文，正 式命名了44个省级爱国主义教育基地，各地也充分开发教育资源，相继建设了一批本 地的教育基地，为了充分发挥基地的作用，文件还明确规定：各级各类爱国主义教育 基地对中小学生有组织的参观活动要优先安排，实行收费参观的单位，在节假日及双 休日对中小学师生有组织的参观应实行免费开放。

同时，省教委还组织编写了《中小 学生百部爱国主义教育影视片观赏指南》以及序列教材。

武昌区教委颁布的《武昌区 小学生爱国主义教育常规十条》规定每个学生都要知道武昌农讲所、辛亥首义旧址、 铁军、起义门、九女墩、六一亭等革命史迹…。

要求各校在‘五．四’、‘七．一’、 ‘十．一’等节日组织相应的爱国常规教育活动。

全省还定期开展“黄鹤美育节”大 型活动，多种形式汇演爱国主义节目，对全省中小学爱国主义教育起了很大的推动作 用。

各地和学校还相继制订了爱国主义教育常规制度，结合“中小学生日常行为规范” 中有关爱国主义教育的内容重点加强了训练，形成常规。

大部分地区和学校都明确规 定一年级新生入学和每学年，必须对学生进行国旗、国歌、国徽、首都及祖国版图的 教育。

通过上述安排，基本上达到了使我省爱国主义教育常抓不懈，充分发挥其时代 主旋律的作用。

教学心得体会

亲爱的学弟学妹们： 很高兴有机会给你们写这封信，也希望你们能够耐着性子看下去。

上了大学才真正体会到了时光茫茫，光阴似箭的含义。

总觉得自己还是一个对大学无深层了解，还是充满希望与幻想的女孩，转眼间已是二年级的学生了。

当学弟学妹们用同样的语气拦道询问的时候，我一阵眩晕；原来在不知不觉间我已长大了一岁，升了一级。

认识一个朋友，总是牢骚满腹。

她对我抱怨说洋浦就像是一个“集中营”，特别是当周末乘上回校的晚车时更是难受，排队也要排上好长时间，闯上倒霉的那天，排队上车刚好轮到自己时，座位已满了，我想急噪的人当场就会昏倒。

看她一脸苦相，其实我自己也深有感触，苦苦等车只是其中的一方面而矣。

排队上机房更是壮观在机房里的人还没在外面等候的多，机房小的可怜，人多的恐怖，等待者排成一条长龙，会利用时间的人带上本书，一般是些课外书，认真的也会拿些单词本背，剩下的不利用眼睛的就开始用嘴巴工作了，不过有的也太过分了，大老远的隔着几位同志就开始与对方聊天，口沫溅到别人也不在乎，不过也就是这些口沫飞溅的人才为这“长龙”添入点生气。

话又说回来我还是比较欣赏用耳朵工作的等候者，塞上耳塞，开大音量，仿佛整个校区就他一个人，好高的境界

汇泽湖还蛮有欣赏价值的，只是听说淹死过不幸的某某所以每每看到平静的水面和湖边茂密的杂草就不禁想到会有某某淹死鬼的出现，那种面孔（当然是自己想象的了）就不说了，以免有人听了不敢光临此湖。

致公山上有几条弯弯曲曲的小道，不是铺路工匠弄的，而是人走出来的，我当然也不知道，是一个同学告诉我的，她跟我解释“情人坡”来历时提到这些小道是怎么建成的，不容易呀。

是情侣的脚印铺成的，真可谓是“地上本没有路，走的人多了也便成了路”，所以不想当千瓦级以上灯泡的话就不要夜夜出现在此等地方了。

哦，对了，大一的师弟师妹们要注意处好宿舍关系，来到这人生地不熟的郊外，宿舍就是自己的，这里也是你学会这样做人的地方，要学会相互包容，多为别人考虑一下， 别把宿舍看作是以自己为中心别人为你服务的客室，要和宿管的老师们保持良好的关系，别对他们讲的话置若未闻。

刚离开家，想家在所难免，想家了，给家人打个电话，写封信，但千万不能哭，要想想现在我们已经是大人了，要流泪也要流喜欢的泪，要学会控制哦

多交几个朋友，多进行体育活动，多参加班级活动，放开心与同学交流，总之把自己的生活安排得充充实实，丰富多采就不怎想家了。

说了洋浦的好多缺点，但也有许多优点呀，这里学习环境幽雅，资源丰富，明净的教室，清新的空气，虽然上了大学后少了些高中时老师的严格要求和三令五申，但大学是一个竞争激烈的学习阵地，不进则退。

确实上了大学后才切身体会到了“山外青山楼外楼”这句话的含义，我曾经也是一个老师宠爱的佼佼者，可是上了大一才发现自己如此平凡，要获得昔日的荣誉是何等容易呀

不过学弟学妹们切记一句话“keep on trying”，无论什么时候都不要泄气，跟别人比不了可以跟自己比要

我今天比昨天进步了多少，我们现在比过去提高了多少，我明天将会如何做才更好。

总之，做某一件事都要认真，要对得起自己的付出，要战胜别人，首先得战胜自己，学习是一辈子的事情，别当作一种负担，培养能力。

大学校园每天都有新的爱情故事上演，但我还是劝学弟学妹们三思而后行。

不要太孤僻，广泛与人相处，别急于把自己陷进一份爱里，你想过没有：你能自己管好自己，调节学习与恋爱的关系吗

那你一旦与某人确定男女朋友后，你能保证你们的将来吗

不要走进一种自己构想的幻想里，不要在无谓的冥想中耗去太多精神。

另外还有许多许多方面问题都想与学弟学妹们交流一下，但这次写这封信时间太仓促了，只是随便说了几句，希望这些乏味的话对你们有一些帮助，若以后遇上什么麻烦，我能帮的一定尽力帮你们。

祝你们，天天开心

学姐：***

家长致14岁孩子的一封信

亲爱的儿子 你好： 时间可过得真快呀

转眼就半个学期过去了，妈妈也很高兴你又增长了不少知识，每门功课都学得不错，而且期中考试也考得很好，这一切都是跟你的努力分不开的，当然还有爱你的老师，可别忘了她们呀

儿子虽然妈妈不在你身边，但妈妈一点也不担心你的身体，因为有那么多的老师在爱着你、照顾着你。

老师为了你们都放弃了自己和家人团聚的机会，她们把你们当成自己的孩子看待，甚至比自己的亲人还要亲。

你如果有什么不开心的事，也可以向周老师或者是王老师说说，她们会帮你的，不管你遇到什么困难，她们永远都站在你的背后帮着你。

儿子你明白吗

其实学校就是一个大家庭，你一定要爱这个学校和学校里所有的老师和同学。

同学之间一定要互相关心互相帮助。

你是个有爱心的孩子，妈妈相信你能做到的。

儿子你知道吗

人都有犯错的时候，包括爸爸妈妈还有老师，只要知错就改，一样是个受人尊敬的好人…… 儿子我们只有一个地球，为了我们大家的的健康，我们一定要保护好这个地球。

你们先从小事做起，不要乱丢东西，要爱护校园的植物，保持学校的干净和新鲜的空气。

这样的话，疾病会离我们远远的，我们就不会生病了。

学校也是为了你们的健康，暂时不放假了，在学校一定要照顾好自己，注意卫生，勤洗手，身体才是最重要的…… 我们在家等着你的回来，希望能看到健康快乐的你 . ===============================你们现在已经是六年级了，也该是努力学习的时候了。

你们给我们的信，看了以后，深有感触，我们能理解你们，然而毕竟我们是你们的父母，有你的保护权、教育权。

有什么问题可以沟通。

在我们的心目中，你们既是我们的孩子，又是我们家长做人成功与否的试金石。

能够把你培养成为一个能独立，能思考，能养活自己，能为社会做贡献的有用之材是我们家长的目的。

你们现在只有十二、三岁，有什么事不能跟你的父母亲说呢，要知道你的父母们努力地工作（不管他们从事何种职业），但有一条是他们在养活着你，是为了让你们生活得更好一些。

想一想，世界上有多少孩子，为了一块面包，一本书，一个能让他学习的学校而奔波着。

再想一想 你们，看到外面的世界多精彩呀：游戏机多好玩呀，睡懒觉多舒服啊，作业最好少做点，成绩差一点，最好没人说你，没人来批评你。

课堂上不用专心听讲，说说废话，做一些与学习无关的事多自由啊，看一些与学习不相干的书多开心呀。

你们自己这么做，却一味地埋怨你的父母不了解你。

这就是你们对父母的报答吗

孩子们，等你们长大了，父母们一定会给你们自由，让你们飞翔，你一定会成功。

现在你的父母亲在指导你，在你的长辈们的关心爱护下一步一步地去让你获得的。

你们的多知多识是长期积累的结果，千万别急于求成。

孩子们，父母亲们有些时候，确实存在处理问题的情况，比如：对你不够关心，埋怨你学习成绩差，粗暴的打骂你，但有一点你们必须确信，你们的父母亲是疼爱你们的，他们最宝贝你们了。

学习是你现在、将来，乃至你们一生一世的工作。

因为这一点你们的父母亲体会得更深。

学习好、身体好、品德好将是你们一辈子受益的事。

为此你的父母亲或许管得严一些，但你也应该站在你的父母亲的立场上，多理解父母一些，多一些谅解，多一些亲近。

孩子们，记住了，学习是你现在的责任，拿出你的实力，拿出你的真心，来回报你们的父母对你们的爱，做一名品学兼优的好学生。

祝你们学习进步

=================================== 我的孩子，当我看到了中国青年报报道“一位博士生因为生活单调心理忧郁无法解脱而选择了自杀”，我万分悲痛

他因为心理失衡无法调节就放弃了自己宝贵的生命，他不知道他的爸爸妈妈，年迈的老人因为他的离去而无数次地哭昏倒而被抢救。

他选择了轻松地放弃自己，而父母却终日以泪洗面，给老人家留下无尽的悲伤……人之最大悲痛之一，就是老年丧子，含辛茹苦的父母老人，是立刻追随他去

还是苟延残喘地活着，终日难过，生不如死

孩子啊，孩子，你太不坚强了

你从小到大就是好学生，是不是一路太顺

你学习很好，没有让父母操心，是不是就代表了你的心志也是健全的

学习好，听话，一切困难都自己扛了，掩盖了你脆弱的神经，也掩盖了你早就因为生活学习的单调和压力就有的忧郁症

人们都只看到你外表头上的光环，看到你读书在北京在上海，在硕士、在博士，就没有想到你其实更需要关爱，需要倾诉和理解，人们对你的期望太大了，于是你就不可以有缺点，你就必须做的完美无缺。

你，太累了太累了。

你丧失了再活下去的目标，也丧失了活下去的勇气，于是，你病态地想着，当自己不在了，灵魂怎么样地解脱，你怎么在天空中看到大家为你悲，为你痛，为你扼腕息……这些人间的悲剧，怎么要让你来导演和演出

哦，你不知道，对社会，对年老的父母，你是残忍了点啊

为你悲伤的，其止是家人

社会上的方方面面都感到惋惜，社会等待着培养一个人才，可是在你就要读出来，就要报效祖国的时候，你却离去，你选的路，就是唯一的路吗

我知道，那不是你的真心，那是你生了病，可怜的孩子，谁又知道你生病了呢

悲从中来，悲上心头，对活着的孩子，我也要说几句： 我想到了你，我的孩子，你虽然还在大学读书，在别人和父母的眼里，你也是个好孩子，你最大的能耐就是读书，除了读书，你基本什么都不会。

但是你不惹事，不捣蛋，也不会玩，甚至连女朋友也没有，在老师和家人的眼里，你真是个可爱的读书机器，是个有点读傻了的好孩子。

你没有更多的爱好，你每天都从宿舍到食堂到图书馆三点一线地，过着枯燥的生活，在实验室里蹲着做实验，一蹲就是一天，有的时候连吃饭的时间也错过了。

回到宿舍，你的心是封闭的，没有好朋友，没有可以倾心交谈的人，你所有的苦，所有的闷，全都积累在心里，日积月累，我不知道你的心里可以装下多少这些东西，有一天你会不会崩溃

你给自己定下的目标很高，不是出国，就是在国内一流的学校读研究生，可是竞争那么激烈，你有没有想到失败

如果失败了，你如何坦然面对

你都想过吗

和人交谈过吗

听说高端人才集体忧郁，高端有钱人也集体忧郁，看来，忧郁症这个可怕的心理疾病找到了人群，那就是一些看来风光而实质上心理压力很大，但又无法被人理解的人群。

孩子，其实就是作为一个大学生，其实你的心志还是在高中阶段，这是我的看法，因为社会上的人普遍心理年龄偏小了，一个25岁的人，还在吃儿童套餐，那么，凭什么就认为你读了个大学就是成熟的人了，你不过是多认识了几个字而已。

我知道，你的心理年龄只有17岁，我原谅和接受你的无知、你的幼稚、和你心志的不成熟。

因此，你也不必在我面前掩饰你的不老练。

没关系，你可以失败，可以幼稚，都可以，你只要心里快乐，做个知道自我价值的人，就可以了，我不需要你完美，因为完美了就代表着你老了。

你放开你的性格，放开你的爱好，去热爱生活吧，人没几个青春年华，你不必给自己施加那么多的压力，你可以放下手上的实验，也可以放下手上的书，去看看大自然中的花，听听大自然的风，和看看那些祖国的山水。

去运动，去交友，甚至你可以去恋爱，去体验什么是人生。

我的孩子，你要做个心理健康的人，那是你将来生存的唯一保障。

看到为了出国，要求考若干的试，交若干的钱，找若干的导师写推荐材料，自己要花若干的心血去寻找外国学校机会，那真是一个浩大的系统工程。

需要你有超人般的考试能力，需要家人给你无穷多的理解和资金支持，还需要你不断地给自己增加社会实践和实验室实践能力的砝码，让你的自我推荐写的可以让你以后的导师喜欢并且下决心给你发来入学通知书，这个过程，一般人是无法理解的。

我现在明白了，为什么被通知得到了出国通知书，北大一个女学生却发了精神病，我联想到了“范进中举”之后的癫狂，那是多少个日夜的期盼，那是怎样的熬着，一个没有心志成熟的孩子，你们是承受不起的。

我理解了，理解了……可怜的孩子，谁可以让你倾诉呢

谁可以支持你一把呢，你的心理平衡能力那么弱，多么需要关爱和帮助

但是我知道，这个时候，你们一般都处于无助的时候，没人给你精神上的支持。

我现在也理解了，在很多年前，一位年轻的科学家为了出国，考了三次托福，成绩都没过关，他来自农村，他的家境贫寒，他无路可走，他全部的希望就是考上后出国，考试用了很多钱，他才可以还给别人啊

但是他还是没有考上，身上背了很多债。

于是他绝望了，他才30岁，就因为贫困的压力和失望而选择了离开人世。

今天，我终于理解他了，不要怪他的懦弱。

因为，人要往高处走，那是个艰难的路，也是勇敢者的路

有一天，我和一位朋友站在南京长江大桥上，往下看，江水滔滔，很是壮观。

朋友说，有的人从这里跳下去了，结束了自己的生命。

但是我们不能那样，我们要坚强的活着，哪怕天塌下来，我们也要活着

我和这位朋友坚定地握着手，我们的目光望向江水的入海口方向，我们知道，希望总是有的，只有坚强和勇敢者，才有希望到达海洋。

孩子，因为你们在和平环境长大，没有受过政治和生活困难的冲击，你们在这样的环境下，难免被宠惯了，特别是你们又考上国家最好的学校，在起步阶段就把许多同学拉下，但那并不代表什么，并不代表你们就比别人成功，无非是你们很会拿分罢了。

你们顺应了科举的考分体制而已。

要说能力，你们和没考上北大的孩子是一样的，甚至，也许你们还在心理上比他们弱。

因为他们失败过，也许很多次失败都在他们身上体现，父母和社会对他们的责难很多，，于是他们反而坚强了。

可是你们因为一直的顺，却在心理上留下了很多坚强的空白。

你们如今最重要的，就是要学会承担失败。

为什么你们就一定要成功呢

为什么你们就不可以失败呢

就好比别人问：为什么男人就不能哭呢，男人哭，不是罪。

你们失败，也是正常的。

同时，你们特别是要注意自己的人生观修养。

许多事情，不是无法思考，是没有找到一个思考的正确办法，我希望你们学点哲学，学点逻辑学。

不要说自己是学理科的不需要学这个

哲学是一切思维方法的基础。

假如你们学懂了，将来遇到人生中的任何问题，你都可以思考清楚，可以举一反三，可以看到“失败是成功之母”，还可以看到解决问题的方法其实不只一个，可以直走，也可以曲线走。

无论怎么走，只要能达到目的，就可以。

一个小女孩，她从小不是那么聪明，小的时候还得病而打了很多抗菌素从而影响了她的记忆。

她还比较胖，成绩不太好。

从小到大，就没有人认为她会有很大的出息。

听的表扬真是太少太少。

她只考起了中专，这里被同学们甩了一节；但是她又读了大专，赶上了一节；再后，她又读了本科，并且自己考了很多资格，自学了计算机、财会等等知识。

同时，她还参加了很多的实践工作，她学着推销，学着做帐，什么都学，谦虚而本分，心高而塌实。

最终，她在一个非常好的地方工作，因为她的优秀，因为她的塌实和努力。

她所有的文凭都不那么硬，但是她却是个成功者。

这就是曲线走路的方法。

只要努力，就有成功。

孩子，我的孩子，我一切都不需要你的回报，我需要的，是你要做一个心志健全的人

=====================================================================自从你的生命诞生起，你就时刻牵动着爸爸的心。

世界上每天都会有成千上万的孩子出生，而你却降生在我们这个家庭，应该说，我们是有缘的。

我是幸福的，因为我有了让我自豪的女儿。

你是幸运的，因为你拥有用全部身心去关爱你的爸爸。

我们的心灵是相通的，我们的命运是相联的。

你是我血液里流动的生命。

为了你，我会付出一切，不惜一切地疼你、爱你。

我宠你，但不会盲目地骄惯你，那样只会害了你。

我要让你懂得珍惜生活中的每一个人、每一件事。

在生活中，我们是亲人，但更是朋友。

你可以毫不顾忌地与我谈心，就像无所不谈的知己一样。

我们没有所谓的两代人之间的“代沟”，有的只是在亲情的基础上又多了一份友情。

有时，我也许会对你发脾气，但我希望你知道，这都是为了你好。

更多的时候，我会与你促膝谈心，给你讲人生道理，讲处世做人。

孩子，要切记：做事容易，做人难。

人生要经历多少坎坎坷坷啊，可你一定要坚强，一步一个脚印地走好人生的每一步。

孩子，在你的成长中我也许做不到最好，但我能做得更好，你相信我吗

你能健康地生活着，这是我所希望的。

生命在于运动

你要自觉地坚持运动，要养成良好的卫生习惯和科学的生活习惯。

要知道：健康的体魄才是生存的根本，才是实现人生奋斗目标的保证。

亲爱的孩子，我希望你是个踏实的人。

不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要苛求自己做不到的事。

用一颗善人善己之心，去对待身边的人和事。

要有一种坚韧的毅力和不断上进、持之以恒的精神，不向困难低头。

遇事要胜不骄、败不馁，要有一种健康平和的心态，只有这样，才能从容面对纷繁复杂的世界。

你会一年年地长大，你渐渐会遇到比你强，比你优秀的人，你会发现自己身上有许多你没有意识到的缺点，这也许会使你沮丧和自卑，但你一定要正视它，不要躲避，要一点点地加以改正，战胜自己比征服他人更要来的艰巨。

在具体的做人上，爸爸希望你要逐渐培养一种责任感，不要总是想着别人应该为你做些什么，而要想着能为别人做些什么。

自己的事情要自己做，别人的事情也要助人为乐。

没有责任感的人难以成就大事，也不会拥有真正的朋友，更难以被社会所认同。

责任感体现在家里、学校、社会生活中的方方面面。

你要学会与人沟通，与父母沟通会加深亲情，与老师沟通会明晓事理，与同学沟通会增进友谊，与外界沟通会更好地了解社会。

良好的沟通能使你消除心中的郁结，良好的沟通会使你感受到生活的美好。

你要懂得和珍惜感情，要有一颗感恩的心，感恩父母的关爱，感恩老师的教诲，感恩同学的友情，感恩社会的帮助。

要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。

要知道，爱是无私的，如果说爱是要求回报的话，那也只是希望你是一个健全的人、一个学有所成的人、一个富有感恩之心的人、一个对社会有用的人，你的健康成长就是对给予你爱的父母、老师、同学、社会的最好回报。

亲爱的孩子，爸爸很为你而感到自豪，你的学习成绩历来都很好，这是你努力的结果，同时也凝结着父母、老师的教诲和同学的关爱。

爸爸希望你成为一个全面发展的人，这不但体现在优异的学习成绩上，还体现在思想上的进步和健康的体魄上。

所以，爸爸希望你能在搞好学习的同时，积极投身班级事务，踊跃参加各种体育活动，做一名光荣的三好学生。

以上是爸爸对你说的肺腑之言，你的健康成长就是爸爸无穷的快乐。

爸爸会为你而自豪

寒假体育心得四年级

小学生近视情况调告一、问题的提出起眼镜，大家都认为是教师、科学家、大学生的专利，而近几年，我们却发现，同学当中有不少人也戴上了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板报上的字，影响了学习。

据调查日显示，小学高年级学生的近视率达到了20%，初中学生的近视率达到了60%，高中则达到了90%。

这些情况引起老师和同学们的足够重视。

造成小学生近视的原因是什么

应该如何防治

我们决定对皮做一番调查研究。

二、研究目的近些年来，在校小学生配戴眼镜的人数逐年上升，怎样预防和矫正近视成为人们普遍关注的问题。

通过本课题的研究，了解在校小学生的近视率，了解近视产生的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强保护眼睛的意识，预防和减少近视眼。

三、研究计划

【第1句】：研究内容（1）本校学生的视力情况。

（2）造成近视的原因。

（3）怎样

【第2句】：调查方法（1）查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的；（2）通过多种途径，了解目前青少年近视状况（3）上网查与相关资料

【第3句】：研究步骤：（1）从本校抽取1~6年级各一个班的同学，调查了解本校学生的视力情况。

（2）观察记录近视同学平时的读书、写字、坐姿，调查学生看电视、打电脑游戏等情况。

（3）咨询眼科医生和查阅资料，了解近视的成因及了防治的措施。

（4）对观察调查材料进行分析总结，写出调查报告，并组织专题讲座。

【第4句】：成员分工：分两面三刀组进行，一组观察调查做好记录，另一组咨询

初一数学学习计划500字

要学好数学，要把握好以下几要点，对于数学的学习成绩的提高，自学能力的养成肯定 有促进的。

计划地去学习，有目标才动力去学习。

以下是学习计划频道为您提供的文章，仅供参考

　　(一)制定合理学习计划，及时检查落实。

【第1句】：制定符合自己的实际情况的学习计划。

【第2句】：要有明确的学习目标。

　　通过一个阶段的学习，要达到什么水平，掌握那些知识等，这 些都是在制定学习计划前应该非常明确。

【第3句】：长期目标和短期安排要相互结合好。

应先制定长期计划，据此确定短期学习安排，来 促使长期学习计划的实现。

学期计划，半期计划，月计划，周计划。

【第4句】： 要合理安排计划。

计划不能太古板， 可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。

【第5句】：措施落实要有力。

可附带制定计划落实情况的自我检查表，以便监督自己如期完成学 习目标。

　　(二)做好课前预习，提高听课效率。

　　通过预习，了解要学习的课程的主要内容和重、难点，预习的任务是通过初步阅读，先 理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、论证方法等) ，为顺利听懂新课扫除障碍。

【第1句】：预习的最佳时间是晚上的 8：00 到 9：00 这一段时间，单科的预习的时间一般控制 在 15 分钟到 30 分钟左右。

【第2句】：课前预习：先看书做到：一、粗读，先粗略浏览教材的有关内容，了解本节知识的 概貌也就是大体内容。

二、细读，对重要概念、公式、 法则、定理反复阅读、体会、思考， 注意该知识的形成过程，了解课程的内容的重、难点，新旧知识的联系及新知识在学科体系 中的地位与意义，对难以理解的概念作出记号，以便带着疑问去听课，而后再做练习，通过 练习来检查自己的预习时掌握的情况，最后再带着自己不懂的问题去听课。

　　(三)听好每一节课，解决疑点，吸纳新知。

　　耳到：就是专心听讲，听老师如何讲授，如何分析问题，如何归纳总结，另外，还要认 真听同学们的答问，看它是否对自己有所启发。

老师对一些重点难点会作出某些语言、强调 的语气， 听老师对每节课的学习要求; 听知识引人及知识形成过程; 听懂重点、 难点剖析 (尤 其是预习中的疑点) ;听例题解法的思路和数学思想方法的体现;听好每节课的小结。

　　眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作， 接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。

　　心到：集中注意力，避免走神，学习目标要明确，增强自己学习自觉性。

课堂上用心思 考，跟上老师的教学思路，领会、分析老师是如何抓住重点，解决疑难。

老师在讲例题时， 在脑海中跟着老师，每一步都得自己想通。

多思、勤思，随听随思;深思，即追根溯源地思 考，大胆的提出问题;善思,由听和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识，学会反思。

　　口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论，也可避免走神。

同时有利于知 识的记忆。

　　手到：记笔记服从听讲，要掌握记录时机，就是在听、看、想、的基础上划出课文的重 点，记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前 疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。

笔记要有重点。

记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线) 、圈点、作标 记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼) 、记录的格式不同、书写的字体不同，这些都 是记笔记的好方法。

　　(四)听好每一节课，解决疑点，吸纳新知。

　　耳到：就是专心听讲，听老师如何讲授，如何分析问题，如何归纳总结，另外，还要认 真听同学们的答问，看它是否对自己有所启发。

老师对一些重点难点会作出某些语言、强调 的语气， 听老师对每节课的学习要求; 听知识引人及知识形成过程; 听懂重点、 难点剖析 (尤 其是预习中的疑点) ;听例题解法的思路和数学思想方法的体现;听好每节课的小结。

　　眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作， 接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。

　　心到：集中注意力，避免走神，学习目标要明确，增强自己学习自觉性。

课堂上用心思 考，跟上老师的教学思路，领会、分析老师是如何抓住重点，解决疑难。

老师在讲例题时， 在脑海中跟着老师，每一步都得自己想通。

多思、勤思，随听随思;深思，即追根溯源地思 考，大胆的提出问题;善思,由听和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识，学会反思。

　　口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论，也可避免走神。

同时有利于知 识的记忆。

　　手到：记笔记服从听讲，要掌握记录时机，就是在听、看、想、的基础上划出课文的重 点，记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前 疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。

笔记要有重点。

记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线) 、圈点、作标 记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼) 、记录的格式不同、书写的字体不同，这些都 是记笔记的好方法。

　　(五)做好小结或总结，提升对知识的领悟。

　　在进行单元小结或学期总结时，做到：　　一看：看书、看笔记、看习题。

通过看，回忆、熟悉所学内容;　　二列：列出相关的知识点的框架，标出重点、难点，列出各知识点之间的关系;　　三做：有目的、有重点、有选择地解一些各种档次、类型的习题，通过解题再反馈，发 现问题、解决问题。

　　最后归纳出体现所学知识的各种题型及解题方法(倍速在章末有归纳) 。

学会总结是数学学 习的最高层次。

平时放学回家，坚持复习当天所学的内容，加深印象。

并做相应的练习题以 巩固上课所学的知识。

　　对所学知识系统地小结，具体如下：小结的频率：最好就是每周一次，将本周所学的知识进 行系统归纳。

小结的内容：可以把识记知识(如概念、公式等)系统化，也可以对题型作归 纳，并附上自己的解题心得和注意事项等。

当然可以参考章末小结。

　　(六)做练习题强化、巩固新的知识结构。

　　复习中要适当看点题、做点题。

选的题要围绕复习的中心来选。

在解题前，要先回忆 一下过去做过的有关习题的解题思路，在这基础上再做题。

　　(七)合理安排学习时间　　要注意劳逸结合， 这也是保证时间利用效率的一个重要方面， 只有会休息的人才会工作。

希望能帮到你，望采纳，谢谢