最新迎冬奥培训心得

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

迎冬奥培训心得篇一

大学生活多姿多彩，我参加了很多社团：英语协会、校红十字会、乒乓球社、电子商务协会，一方面结识了更多有趣的人，让我在与他人交际时不再紧张，另一方面在社团里，我提升了自己的能力。在红十字会，我学会了手语，并在大二担任了一年校手语队队长，主要工作就是与特教学院的老师对接，把手语知识传递给大学里的老师和同学们，在这期间，我作为手语队队长带领大家学习手语歌曲《夜空中最亮的星》、带领同学们前往特教学院参加手语晚会，无声的表演形式多样，令同学们十分激动。在校红会的日子里，我也积极参加了世界艾滋病日宣传活动，向校内的老师同学们宣传防艾知识，让大家学会保护自己。同时，我也参加了北京市红十字会举办的为期两天的急救培训，在那段时间里，我不仅学会了急救知识，通过实操，我对于急救技巧有了更深的认识。

校外丰富的的志愿经历也不断让我离初心越来越近。大一周末，我常去郭守敬纪念馆参加志愿工作，工作内容主要是发放调查问卷做回访、指引工作以及一些节假日活动时的研学活动讲师。这一段经历让我更加乐于帮助他人，懂得了志愿精神的意义。大二期间，我也参加了北京大学青年团课、中国互联网大会全程志愿者、服贸会(ciftis)志愿者等更高层次的志愿活动，增加了志愿经历，提升了我的志愿能力。

我是班里的学习委员，大二期间也组织了两届博雅班进行社会实践，参观位于首钢园的冬奥组委会。这次的活动由冬奥组委会总体规划部副处长带领我们，参观了首钢奥运博物馆、并前往办公区域进行浏览，此行使我对节俭办奥、绿色开放、开放办奥、共享办奥有了更深的概念认识。

而今我已经通过了奥组委的面试成为了冬奥会志愿者的一员，我感到十分光荣。大学两年不断地努力，沉淀，我也达成了我的小目标。在未来集中培训的日子里，我也会以认真负责的态度完成我的工作，以热情的信念学习一切可能会用到的知识，在20__年服务北京，服务世界!以志愿者的名义，贡献自己的一份力量!

我心不悔，初心永在!

迎冬奥培训心得篇二

为期五天的集团公司团干培训班顺利落下帷幕，作为一名团务工作者，能够参加这样的培训班，感到幸运的同时，也深感收获了很多，现简要谈自己的三点心得体会。

体会之一：既要竞争，但更少不了合作

几个户外拓展和课程项目，让我加深对竞争与合作的认识。作为企业员工的一员，竞争是必不可少。我们在与竞争对手的比赛中，就会发现自身的不足，取长补短，使自身得到不断的完善。特别是彼此需要相互超越的过程中，竞争就会使自己进步更快。但是，竞争不能离开合作。要想更高效的完成任务，必须靠大家的共同努力，依靠团队的力量。通过合作我们就可以实现优势互补、取长补短，发挥出整体的最佳效果。这也需要大家互相学习，互相帮助。

体会之二：不轻言放弃，就会发现“柳暗花明又一村”

从宣布筹备文艺汇演节目到演出，仅有四天时间，而且要求“人人”都要参与节目，这对于部分没有文艺基础的同志来说确实是个难题。但是大家没有放弃，都很努力的去完成。短短几天时间，“八仙过海，各显神通”，不管是文艺骨干还是艺术“白痴”，最后都走上了舞台，虽然效果不是最好的，但至少我们都成功地迈出了第一步。现实的工作中，我们也会碰到许多困难和阻碍，只要我们不放弃、不气馁，努力去争取，也许就会“柳暗花明又一村”。

体会之三：要善于总结，才能不断提升自己

培训的课程看似简单，实际上内容十分丰富，蕴含许多道理，对人的思维冲击较大。通过参加这些课程培训，让我感觉做事思路一定要开阔，方法想到越多，就会发现可利用的资源就越多，就能更高效优质地完成工作任务。在这过程中，我们不但要去想怎么做，而且需要不断地去总结归纳，吸取经验教训，发现不足，及时纠正，并不断加强学习，才能有效地提升自己。

总之，回首这次团干培训班，确实收获很多，我想最大的收获就是对思维的训练和宝贵的友谊。在以后的日子里，我会把学到的知识、方法用到实际工作中，同时也会很怀念这段紧张而充实的时光。

迎冬奥培训心得篇三

photoshop是目前最流行的图片处理软件软件之一。能够说，只要接触图片处理，就要和它打交道。photoshop的强大功能和众多的优点不用多说。用photoshop做一些漂亮的图片，或对照片进行简单的加工并不是photoshop设计人员的最终目的。而作品的灵魂是要有创意，然而创意这东西并不是那么好学，甚至根本学不会，学创意比学photoshop本身要难得多。

photoshop作品要有生命力就务必有一个好的创意。学习photoshop不是在于把所有的工具都要深入了解，只要把自我常用的会用就能够了，因为只要有创意，也能够做出一幅好的作品来。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅仅要平时留心观察身边的事物还在于多练习。留心观察才会明白什么地方用什么色彩能到达效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较漫长的过程。

而快捷键的使用，是提高工作效率的方法。快捷键的使用，能够使你能够将精力更好的集中在你的作品而不是工具面板上。一旦能够熟练的使用快捷键，就能够使用全屏的工作方式，省却了不必要的面板位置，是视野更开阔，限度的利用屏幕空间;一些简单的命令能够用键盘来完成，不必分心在工具的选取上，哪怕它只占用了极少的时光。

在制作图片的过程中，学到很多，感触很多。我觉得学好photoshop要有四个条件：一是要有必须的计算机基础知识，会操作机器，会管理文件，会排除简单的故障;二是要精通软件操作，拿到一个任务，要明白使用哪些操作命令;三是要有必须的美术基础，只会操作软件而不懂得起码的色彩、构图等知识是无法独立承担任务的;四是要有一点灵感，这得益于知识的积累。

学习photoshop，要有信心，有恒心，还要细心。从最初的手足无措，到此刻的渐渐掌握，整个学习ps的过程是艰辛而又快乐的，充满了挫折感和成就感，也体会到了安心做一件事情的不易。

总之，学习photoshop是一次艰难而又幸福的旅程。在那里。我要感谢一位我的启蒙老师。

迎冬奥培训心得篇四

坚持“两手抓”，夺取“双胜利”，新产业、新业态、新模式的亮眼表现，为今年中国经济开局增添了一抹亮色

疫情对当前中国经济的影响是短期的，不会改变中国经济长期向好的基本面

实物商品网上零售额同比增长3%，占社会消费品零售总额的比重达到了21.5%;3d打印设备、智能手表等电子产品产量增长都在100%以上;单晶硅、多晶硅产量分别增长45%和35%左右……1—2月份，互联网经济发展良好，不仅在疫情防控、物资调配、民生保障等方面大显身手，也推动新动能形成较快成长的态势。坚持“两手抓”，夺取“双胜利”，新产业、新业态、新模式的亮眼表现，为今年中国经济开局增添了一抹亮色。

然而，突如其来的新冠肺炎疫情，不可避免会对经济社会造成较大冲击。比如，1—2月份国内生产需求明显下降，就业物价压力上升，等等。即便如此，我们看到，生产需求体量可观，超大规模经济的优势没有改变;基础工业和防疫物资保障有力，强大的经济发展韧性没有改变;生活必需品和公用事业品供应充足，供求关系总体平衡没有改变;互联网经济发展良好，新动能较快成长的态势没有改变;宏观调控对冲政策有力有为，完成全年目标的信心没有改变。所以说，疫情对当前中国经济的影响是短期的，不会改变中国经济长期向好的基本面。

回望新中国成立70多年历程，我们曾经历洪水、地震、非典疫情的考验，也曾面对国际金融危机、贸易摩擦的挑战。然而，任凭雨骤风狂，中国经济从未“停航”。各项数据表明，中国1—2月份国民经济经受住了新冠肺炎疫情冲击，疫情对中国经济的短期冲击不改全年经济持续稳中向好的大趋势。

判断中国经济的潜力，既要看“点”，也要看“面”。从前两月的数据看，中国经济遭受了较大损失，主要指标增速都在下滑。但是1—2月份经济体量占全年总量较小。按往年数据测算，1—2月规模以上工业企业增加值、出口等占全年比重不足15%，固定资产投资占比更低，不足1/10。这就意味着，我们完全有机会在后期弥补经济损失。

把脉中国经济的活力，既要看“表”，也要看“里”。判断中国经济活力从表面看，1—2月经济受了损失，但这并不意味着我们丧失了生产能力，丢掉了多年积累的产业基础，不再具有超大规模市场优势。恰恰相反，汽车制造商转产口罩，服装产业制造防护服，5g高清直播医院建设，饭馆、加油站卖蔬菜……战疫期间，中国经济展现出强大的供给能力、适应能力和修复能力。有外媒采访了40位亚太和欧美地区经济学家，他们普遍对中国经济前景表示乐观。

探究中国经济的动力，既要看“形”，也要看“势”。疫情对消费的冲击明显，但消费需求并没有消失。待到疫情控制后，被暂时抑制的消费需求将逐步释放。看看大家的朋友圈，计划探亲、聚会的不在少数，盘算“下馆子”“看景点”的也有，不就是最佳证明?更何况，在传统服务业受到影响的同时，中国的“宅经济”“智生活”“云办公”等新动能爆发增长，线上消费和智能经济等新业态快速发展，不仅对冲了疫情的不利影响，更为高质量发展开拓新空间。可以说，世界第一人口大国动力澎湃，迈向全球最大国内消费市场的脚步不会停歇。

风物长宜放眼量。3月以来，全社会用发电量明显回升，湖北以外地区规上工业企业目前的复工率已超过95%，中国经济正逐步回归正轨，并展现出更为强劲的韧性。正如诺贝尔经济学奖得主罗伯特·默顿所说，中国经济具备战胜风险和挑战的良好条件，长期向好的趋势不会改变，相信经历此次疫情后，中国经济未来发展将变得更加健康。

迎冬奥培训心得篇五

北京冬奥会近尾声。人们希望时间可以放慢，在“中国红”与“冰雪白”的交融中多驻留一会。

十多天来，全球共享“同一届冬奥”，一起体验冰雪赛道上的速度与激情、为人类挑战“更快、更高、更强”而欢呼，也源源不断感受到各种形式的“善意与理解”、为“更团结”的滋长而宽怀。

“更团结”在这届冬奥会上的呼声有多高，暗示着在现实世界里有多稀缺。

“更团结”在这届冬奥会上的气息有多浓烈，意味着照亮人类未来的力量有多坚韧。

纵观北京冬奥会这个“超级现场”，一个个瞬间的定格、一条条“热搜”的发酵、一出出互动的接续，串联起以“更团结”“向未来”为内核的冬奥故事，刻画出以“我们”为主角的同心圆。

竞技场上，超越输赢，北京冬奥会凝聚起参赛者，刻画出体育精神的同心圆。

竞技体育，有赢有输。赢有赢得起的风采，输有输得起的姿态。输赢之外，还有更多“奥运的意义”。对手错失金牌痛哭，谷爱凌跪地安慰;打分有争议，苏翊鸣恳请终止对裁判的批评;徐梦桃摘金，美国选手第一时间上前拥抱祝贺;中日选手同台竞技，赛后合体“比心”。

北京冬奥会如同磁场，将不同背景的人汇聚在一起，重温“同一个世界”的常识，也激励“你我他”打破认知壁垒、升级认知带宽，为当下人类社会的割裂提供修复之力。

竞技场上的“暖”、中外之间的“缘”、多元文化的“融”，是北京冬奥会口号“一起向未来”的具象呈现，也是新版奥林匹克格言中“更团结”的中国式诠释，共同奏响人类团结、韧性和合作的主基调。

期待冰墩墩手掌上的“小爱心”、运动员之间的花式“比心”继续传递下去，将善意传遍世界;期待“thank you，beijing”带来的触动，转化为不同族群、不同国家“手拉手、肩并肩”的根基;期待北京冬奥会的外溢效应持续放大、回响不断，如同雪花火炬台上，微光成炬、生生不息。

迎冬奥培训心得篇六

如果时间有颜色，青春这幅画卷轻描淡写也会让人印象深刻，提笔落下当是无怨无悔，不曾蹉跎;如果时间有旋律，青春是一首能引起共鸣的歌，每代青年也许填着自己的词，但热爱人民、奉献于国的心却同频闪烁。每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下书写人生、创造历史。青春之你我恰逢青春之国，吾辈当同心向前，不负韶华，谈笑凯歌回。

青春是什么?是以信仰和热血深情书写的锦绣华章。心怀热忱，逐梦生长，吾辈当承信仰之歌。

理想信念指引人生方向。________在清华大学考察时指出，广大青年要爱国爱民，树立为祖国为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想。要将自己的小我融入祖国的大我，人民的大我之中，与时代同呼吸，与祖国同步伐，与人民同命运。当代青年要树立正确的世界观、人生观、价值观，树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，让理想信念在奋斗中升华，让人生价值在融入大我中实现。

青春是什么?是从现在起，从我做起的踏实勤奋。风华正茂，大有可为，吾辈当咏奋进之歌。

广大青年要牢记____嘱托，让青春在不懈奋斗中绽放绚丽之花。要少一些浮躁浮夸、追名逐利，少一些急于求成、好高骛远，少一些冲动盲从、不切实际。该专心读书的年纪便要拿出“凿壁偷光”“悬梁刺股”的韧劲，切莫游手好闲、只想“赚钱”，切莫沉迷游戏、荒于嬉戏，切莫纸醉金迷，昏天黑地。该承担责任认真工作的时候就要勇挑重担，真抓实干，履职尽责，精进卓越。在孜孜不倦的学习中增长知识，砥砺品格，锤炼自我，在兢兢业业的工作中增长才干、厚德明理、练就本领，以真才实学创造无愧于时代、无愧于国家、无愧于人民的业绩。

青春是什么?是“聚成一团火，散作满天星”的同心耕耘。生逢盛世，重任在肩，吾辈当诵奉献之歌。

少年之时听着“为中华之崛起而读书”的铮铮誓言长大，念着代代有志青年为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的呐喊成长，反复咀嚼着“爱国三问”成熟。青年之时，站在择业就业的十字路口，面对影响一生的重大抉择，少问一些“能不能升官发财”“能不能安逸悠闲”“能不能功成名就”，多想想“能不能无怨无悔”“有没有问心无愧”“会不会从一而终”。广大青年要将“天将降大任于斯人”的时代使命融入建功立业的人生际遇，少一些“我”，多一些“我们”“你们”，怀一颗为民服务之心，去基层一线，到群众中去，让青春之花绽放在祖国最需要的地方，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。

迎冬奥培训心得篇七

尊敬的各位领导、同志们：

最近我参加了部队举行的政工集训培训活动后，深深觉得干部队伍的政治思想建设关系到我们队伍的兴衰成败。特别是关系到今后的工作是否能够更好、更加顺利地开展下去。下面，我就此次政工集训活动谈几点所做的工作，收获、体会，不当之处，敬请领导和同志们批评指正。

一、组织工作

根据部队领导要求，就此次政工集训培训活动的组织，我们主要做了以下几点要求：

一是充分利用组织整顿、集中训练等时机，组织官兵开展讲事业心、责任感、法规制度、民主集中的教育，增强部队官兵的政治意识、责任意识和大局意识。采取常委蹲点、分片组织等形式，与部队同步开展教育，抓好集训期间的管理工作，做到严格督促、落实到位。

二是围绕部队中心任务，扎实做好政治工作的结果。我部针对部队点多面广、高度分散、受教育程度参差不齐的特点，专门研究制定了政治教育计划，采取分层次、小批量、多批次的教育方式，落实了教育时间和内容，增强了教育效果。同时，坚持把加强部队政治工作作为地方党委、政府和部队共同的责任，纳入地方党委、政府工作规划，纳入全民思想教育计划，实行统一领导、统筹安排。深入研究解决新形势下部队政治工作重点难点问题，围绕如何实现平战转换，搞好科技支前保障，增强政治工作作战功能，建立顺畅高效的政治工作机制，保证了政治工作规范运行和有序开展。

三是适应形势任务要求，拓宽思想教育渠道的结果。我部针对基层官兵分散居住、流动性大，人员难集中、教育难组织、内容难落实等实际，积极协调地方各单位主动作为，拓宽教育渠道。协调地方有关部门利用新闻媒体和信息网络，开设专题栏目，兼容教育内容，开展网上备课示教、信息传递、讨论交流等，拓展教育空间。

二、培训学习的体会

整个培训内容丰富，针对性强，转变了观念，拓宽了思路，我深有以下几点体会：

一是我们部队官兵在党的领导下，建设有中国特色的社会主义事业，必须要有事业心和责任心。高度的事业心是我们树立远大理想、克服困难、应对挑战、做好工作的前提条件，是我们立志成才、建功立业、报效祖国的根本要求。没有事业心，只能是碌碌无为、毫无建树、虚度时光、徒劳一生。高度的责任心是我们牢记庄严使命、承担历史责任的根本所在，是我们履行岗位职责、做好工作、完成任务的关键要求。没有责任心，必然工作没有上进心，只求过得去，当一天和尚撞一天钟。

二是充分认识到法规制度的重要性，是事关民心向背、部队兴衰成败的重大问题。我们的部队是人民的部队，我们的一言一行、一举一动都代表着党的形象，代表着广大人民的利益，一定要认清形势，从讲政治、讲大局的高度出发，严格遵守各项法规制度，做一名合格的人民子弟兵。

三是认识民主集中的重要性，坚持民主集中制。权力过分集中在某个人手中，个人说了算，容易造成个人专断和导致腐败问题的发生。坚持民主集中制是防止腐败发生的重要手段。同时健全完善民主生活会制度也很重要。民主生活会，可以让我们部队官兵认真开展批评和自我批评，力争把班子中、班子成员中存在的主要问题通过民主生活会解决好，使得大家共同进步，部队不断发展。

通过这次部队政工集训的开展，今后，我部将结合使命任务，坚持求真务实，开拓进取，切实加强政治建设，确保部队官兵政治上的坚定性、思想道德的纯洁性和履行义务的自觉性。

迎冬奥培训心得篇八

有时候总是用错词，不知道怎么办才好。你可能要问，怎样才能学好语文词汇呢?学好语文词汇的方法有很多，但万变不离其宗。

语文词汇的学习，可以从以下几个方面入手：

准确掌握词义。在语言系统中，每个词都有固定明确的意义，词义是词的主要因素之一。会写、会读一个词，而不明白它的意思，这个词还是没有学会。词具有概括性，它概括地标志着现实的某种物体及物体的特性、动作、关系等。概念就是这些客观事物在人脑中的反映。我们只有在用恰当的词表现出明确理解的概念时，才算深入地掌握了词义。所以掌握词义的过程，也是掌握概念的极其复杂的过程。

比较记忆法。语文的词汇非常丰富，有时候，单个的词难以记住，就可以通过与其他词的比较来记忆。比较法，即通过与其他词的比较来掌握新词的意义。

对比记忆法。通过与其他词的对比来掌握新词，主要是通过与反义词的对比。反义词分为相对反义词与绝对反义词。相对反义词是指有中间概念，两者不完全排斥的词语。

掌握词语的感情色彩。同样一个词，在不同的语境下可能会有不同的意思，有时差别非常悬殊。这就要求我们在学习词汇的时候要活学活用。

词汇是学好语文的基本，也是关键，只要在平时不断地总结与发现，然后加以强化记忆与了解，相信你的语文水平会飞速提高。

迎冬奥培训心得篇九

此次赴_税务学院参加了市地税局组织的“科级干部更新知识培训班”，心中的感受只有三点：“非常难得、非常荣幸、非常震撼”。

首先，如此大规模的组织科级干部、业务骨干们集中离开铜陵脱产学习，在市地税局的历史上是从未有过的。税干们在排除一切干扰的环境下，认认真真的聆听教授讲解每一堂课，这样的学习机会——非常难得!

其次，本人受市局党组的抬爱，赴一线全程报导培训班的学习、生活情况，并亲身参与培训之中——非常荣幸!

第三，教授们精彩的讲课，令人仿佛置身于百家讲坛。尤其是丁建农、李淑春教授，他(她)们“情绪饱满、声音宏亮、吐字清晰、慷慨激昂”的授课风格令所有的学员精神为之一振。学员们时而侧目聆听，时而锁眉沉思、时而会意一笑、时而点头赞许。相对枯燥的思想政治、宏观经济等课程，一经他(她)们传神生动的讲解、入木三分的剖析，立刻让人恍然大悟、拍案叫绝!我是一个生性好动的人，对于思想政治学习总是缺乏耐性。而他(她)们的讲课，不但让我“坐了下来”，更是“听了进去”，并有畅快淋漓，意犹未尽之意。我相信，很多学员一定与我心生同感——非常震憾!

回味这一周的学习，我的收获是相当之大。可以说，起码让我在政治上成熟了五年。

过去我认为：不想当将军的士兵不是好士兵。而现在的想法是：只有先当好士兵，才有可能做将军。

过去我认为：领导就像是一个人的头，协调、指挥着身体各个部位的运转。现在的想法是：领导其实应该是人的五脏六腑，在协调身体正常运转的同时，我们几乎察觉不到他的存在。也就是：“有所为，而有所不为”。

过去我认为：税务机关的职能就是组织收入。在完成任务的前提下，才有精力来谈组织文化。现在觉得：只有将组织文化渗透人心，才能更好的提高队伍的战斗力和执行力，从而为组织收入服务。

总之，这次学习使我改变了许多观点，思想政治水平有了质的飞跃。从今天起，我要更加踏实一点，不去想怎样才能当将军，而要多考虑考虑如何才能做一名好干部。

迎冬奥培训心得篇十

一、寓注意力教育于无意之中。

贾老师上课伊始就向同学提了一个问题：同学们，听老师讲课用什么?学生说：耳朵。老师纠正：不是耳朵，是眼睛。要用眼睛听课，这是对人的一种尊重。我们都知道：用耳朵听是一种被动的听，有了眼睛的介入，学生的注意力才会更集中，效果才会更好。简单一句话：提示了听课的要领，恰当地培养了学生的注意力，岂不妙哉?

二、寓自信心教育于评价之中。

贾老师的课堂评价极富特色。有些评价甚至是我们以前被心理研究人员斥责的方式。比如，心理研究人员提出：课堂上忌讳对学生说：你真聪明。范文参考写作网,教您怎样写范文这样不利于学生归因。教师的评价应该引导学生恰当归因，如你注意听讲啊!你动脑思考了等等。贾老师的课偏偏反其道而行之。在这种评价的压力与激励下，几乎所有学生都能全程积极主动地学习、表达，生怕被人说成不聪明。勇敢、自信的情感态度目标于评价中达成。

三、寓习惯培养于细节之中。

四十多分钟的课堂，每一个细节无不体现贾老师对学生学习习惯培养的关注。他不断地让学生听后复述，培养学生认真倾听的习惯;他要求学生听四句话后写下来，并且有具体的要求：字要写工整，标点写完整。在学生写的时候，贾老师边巡视边说：坐得正坐得直的小朋友字写得好。马上，学生的腰板便都挺得直直的。

看完贾志敏老师的课，我的内心豁然开朗，原来作业教学也可以上得如此精彩。提供最新和免费范文模板参考他山之石可以攻玉，我从中学到了不少习作教学方法。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，也借此名言来勉励自己，在习作教学中努力探索，让自己的习作教学水平更上一层楼。

迎冬奥培训心得篇十一

应对前所未有的冲击，要有高瞻远瞩的谋划和精准有力的部署。

近日召开的中央政治局会议全面分析了当前经济形势，部署下一阶段经济工作。会议在强调加大“六稳”工作力度的同时，首次提出“六保”，即保居民就业、保基本民生、保市场主体、保粮食能源安全、保产业链供应链稳定、保基层运转。

从“六稳”到“六保”，释放出一系列清晰而有力的信号。

增强底线思维，为有效应对冲击把脉定向

受新冠肺炎疫情这一前所未有的冲击影响，今年一季度，我国国内生产总值同比下降6.8%，消费、投资、出口等出现下降，就业压力明显加大。

3月份以来，虽然国内疫情防控形势持续向好、复工复产加快推进，但国际疫情持续蔓延，世界经济下行风险加剧，不稳定不确定因素显著增多。

国际货币基金组织预计，今年全球经济将萎缩3%，衰退程度远超20__年国际金融危机引发的经济下滑。

中央政治局会议强调，当前经济发展面临的挑战前所未有，必须充分估计困难、风险和不确定性，切实增强紧迫感，抓实经济社会发展各项工作。

“中央审时度势，在‘六稳’基础上进一步提出‘六保’，更强调兜住底线、守好基本盘，更强调增强底线思维，为应对疫情冲击、推动经济平稳运行把脉定向。”国务院发展研究中心宏观经济研究部副研究员李承健说。

近年来，面对复杂的内外部经济环境，中央适时提出“六稳”，加大逆周期调节力度。在突如其来的疫情冲击、外部不确定性持续上升的情况下，中央进一步提出“六保”，具有极强的针对性。

“疫情导致居民消费受到抑制、投资活动放缓、外需显著萎缩，使得企业经营困难、就业压力加大、居民收入放缓、财政收入下滑等问题凸显。”李承健认为，提出“六保”，体现了中央坚持实事求是，坚持以人民为中心的发展思想，是对困难、风险和不确定性充分估计的责任和担当，是坚持底线思维、着眼全局的关键部署。

疫情冲击不可避免，攻坚克难事在人为。事实上，从中央到地方，从政策出台到落地实施，很多方面体现了“六保”要求，取得了实实在在的效果，使得常态化疫情防控下经济社会运行逐步趋于正常，生产生活秩序加快恢复。

迎冬奥培训心得篇十二

我从没有想到，进入中大总裁研修班学习，可以收获这么多!这里先不谈系统地学到多少管理知识，仅从几个侧面与大家分享我的收获。

先说拓展。拓展的意义不仅在于训练你的团队意识、探求解决问题的方法，更多的可以优化人与人之间的相处技巧，熟悉更多的朋友，它可以让你在短短的两天一夜的时间里，与全班的同学都熟悉起来。大家通过活动、游戏的方式明白了一些道理，同时也进一步了解了每个人的性格。你难以想象，像我这样一把年纪的人，一进入到拓展的状态，竟然忘记了自己的年龄!现场气氛的感染，会让你马上年轻起来!

再说移动课堂。学校安排的移动课堂，迄今为止，86班去过广州中山大学，相信中大的移动课堂，每一个中大研修班的学员都必须要去。在那里，我们可以更多的了解中大。每一个学员都希望通过读研修班，可以拉近与中山大学的距离。尽管我们都知道，我们只是一个研修班的学员，拿的也只是结业证，但居然也可以在真实的中山大学课室上课，而且也是中山大学的教授亲自授课，那你还奢望什么?再说，广州的文化氛围是全国之冠，大家在工作之余，感染一下浓厚的文化气息又何乐而不为呢?

除了广州中大，移动课堂还是要继续择地而行，相信还会有更多意外的收获!86班班委会正在积极筹备，希望在春节前后可以再次成行!

三说企业互访。同学之间的企业互访，有着积极的意义。说实在的，可以到中大总裁研修班修读课程，都是企业上层的经营管理者，都有其独特能力所在。通过企业互访，同学之间的资源共用以及优势互补，就有机会达成，更可以加强同学之间的感情交流。86班开课至今，已经有三次的企业互访活动，第四次的企业互访也将在本月底进行。同学们在互访中不但增长了见识，还升华了同学之间的感情。

四说第二课堂。86班已展开了一次，那一次是在摸索中进行的，主要的收获在于用较少的钱办了较多的事，同学们的热情也感化了培训老师，而且，通过这种培训方式，让同学们彼此的同事及企业建立联系，进一步拉近了同学之间企业与企业的距离。再说，我们在研修班没有安排的课程，均可以通过第二课堂去实现培训，这是中大研修课程外很灵活的一个举措。这种培训，你可以让学校去安排，也可以自发组织，实惠实用。

有了事业再进入校园，您说有多少感触?在此也难于说得清楚，只想聊聊一些感受。一直以来，我都埋头于工作，在工作的同时，也学到了不少经营管理的知识。由于自己所经营的工厂、工贸业绩都算可以，所以对于进修一直都没有重视，更不要说参与了。去年，企业在快速扩展，很多的迹象让我感到有些力不从心。企业要做大，掌舵人不进步，就等于企业不进步。企业在扩大，管理没有优化，那是十分危险的!顿时觉得：非进一步提升自己不可了，于是，报读了中大总裁研修班及美国赫斯莱茵大学国际管理硕士课程。自己暗下决心：用功学习，争取在两年内完成这两个课程。一个每天工作15个小时以上的工作狂，加上一把年纪，做出这样的决定，自己都觉得很惊讶!

年初，研修班开课。开始的时候，确实有一点别扭，觉得自己的年纪太大了，全班40名同学，包括我们的老师，几乎都是30-40岁左右的年轻人，心里在想：跟这些年轻人成为同学，会不会有代沟?他们会不会接受我?由于有这个担心，加上我本来就不是很善于表达，所以第一堂开课、第二堂拓展，我都是跟在同学们的后面。不过，我也很努力的走好每一步，不让自己显得老态龙钟的，以免笑话!

很快，我在拓展的时候，从这一帮年轻人身上，看到了一种共同的特质，那就是都很友善、很自信、有气魄、很有个人魅力。当拓展归来后，我发现，我已经在这个班级找到了感觉，起码我刚刚入学时候的那种担心已经完全不存在了，心里很高兴!这一下，我可以在心情完全放松的情况下，去完成这两个课程了!真是有幸修来同窗缘!同学都这么优秀，真乃人生之荣幸也!

迎冬奥培训心得篇十三

20__年4月8日，注定是个令人难忘的日子。就在这天，“封城”76天的武汉正式“解封”了!这就意味着，以武汉为主战场的中国战“疫”朝着胜利又迈进了一大步;这也意味着，荆楚大地将再现往昔的美丽容颜，九省通衢将再次发挥其重大作用。心绪难平、血涌难抑，既为英雄的城市，也为英雄的中国人民。

回首过去的76天，可以说是武汉市和武汉人民经历过最痛苦的一段时光。所幸有14亿同胞的守望相助、倾力相帮，大家同舟共济、共克时艰，打了一场艰苦卓绝的战斗，终于取得了疫情防控战的阶段性成果。美好的结果、难忘的经历，无数令人动容的瞬间、许多感人至深的画面汹涌而至，在这个“解封”的时刻如电影回放一般再映眼前。

这份感动，是“武汉加油!中国加油!”的温暖。疫情突如其来，武汉不幸成为“震中”，危机关头，武汉紧急“封城”，尽最大努力阻断疫情蔓延扩散，将危险留给了自己。一方有难、八方支援，全国的兄弟姐妹没有抛弃武汉，而是向武汉伸出了驰援之手，捐钱的、捐物的、捐菜的……只要是武汉需要的、武汉人民急缺的，毫无保留、第一时间送上，并且是将最好的的送上。因为大家都知道，武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。而正是这些支援，为“武汉加油”增添更多现实内涵，让这个冬天格外温暖。

这份感动，是“谢谢你为武汉拼过命”的震撼。危急时刻，方显英雄本色。疫情暴发后，无数凡人英雄挺身而出，主动逆行前往武汉，与武汉人民战在一起、同防“疫”线。“国宝”院士、白衣天使、雨衣妹妹、货车司机……有些我们耳熟能详，有些名字都喊不上，但这并不妨碍他们形象的高大，因为他们在最危险的时候，敢为武汉人民拼命、敢为全国人民拼命，他们就是真心英雄。在他们身上，我们看到了中华民族生生不息的精神之火，看到了“敢教日月换新天”的奋斗拼搏。

这份感动，是“武汉感谢有你”的深情。疫情发生以后，各地医疗队伍响应中央号召，迅速集结、尽锐出战，采取“一省包一市”的方式，对湖北省开展对口援助。实践证明，因为有了他们的加入，湖北和武汉的疫情才能快速有效遏制;因为有了他们的拼命，每一位患者才会得到第一时间救治，才有了治愈率的不断提升;因为有了他们的牺牲，才有更加科学有效的应对方法和预防举措出台，牢牢守住全国人民的生命安全和身体健康底线。岂曰无衣，与子同袍!这句感谢，见证了举国一家亲的深厚情谊。

当然，“解封”不等于解防，通行不等于无忧。但我们始终坚信，武汉的“解封”之夜，亦是荆楚大地再次启航之时，积淀了76天的情感，必将在“解封”之后，转化为强劲的前行动力，续写更加伟大的发展成就。而对此感同身受的14亿手足同胞，也必将永远铭记“解封”时刻的感动，以更加团结齐心的强大凝聚力，为决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚作出更大贡献，一同书写最美的春天故事。

迎冬奥培训心得篇十四

时常用ps处理图片、设计海报等，在使用其它软件(例如flash、authorware、premiere等)时，也经常要用到ps，所以对ps的使用比较熟悉，在此想与大家分享一下自我学习ps的心得体会。

ps是一款很实用的处理图形图像的软件。ps只是软件简称，其全名为photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，透过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选取来使用。在对图片进行修改以前，务必告诉ps要修改图中的哪些部分，能够选取一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选取，ps就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。

photoshop透过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshopcs2、photoshopcs3、photoshopcs4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。ps功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处，所以，学习图形图像处理时，没太多的必要学许多其他乱七八糟的软件，如果你实在很感兴趣学别的，又有充足的时光，充沛的精力，我当然也不反对。就我个人而言，还是强烈推荐研习透某款photoshop每项功能，熟透每个工具的使用方法，自然攻下ps就不在话下，说不定，你一不留意，就成了ps高手或其它类似软件的高手。

对那些正在学习ps或正准备学习ps的人，我有以下几点推荐。

首先，不能有畏难情绪，千万不要被ps的表象——繁多的工具吓到。要明白千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有计划有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。在学的过程中必须要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在明白怎样用它的水平还远远不够，我们得

其次，得想方设法提高自我的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自我动手美化自我的照片，让自我摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既能够强化自我原有的知识结构体系，又能激发自我追求新的知识的欲望，何乐而不为呢?

再次，学而时习之，要每隔一段时光，练习一下，比较一下，看自我是否有进步。独立地做一些创造性的作品。坚持这样，在不知不觉中，就会很简单地把所学知识纳入长时记忆系统。

最后，带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品，总结技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流，发现别人出色的地方，多多学习学习;也要善于发现别人的不足之处，吸取经验教训。当然，也可充分利用网络资源来扩充自我的知识体系。但我不是个性鼓励大家过分利用网络资源，因为我总觉得上方没什么个性优秀的作品，没必要浪费太多的时光在上方。

学习ps其实并不难，下定决心学好它吧!我期盼大家都能学好它，都能做出漂亮的作品来。

迎冬奥培训心得篇十五

不知不觉，来到学校已经有两个多月了，发现大学并没有像高中那样那么繁忙，是的，大学很自由!可是大学同样也需要努力学习，下头就是小编对大学学习方法的一些提议!

一、自主学习

大学更注重于思考。高中生能够把所以的精力都放在学习上，而在大学里，专业知识固然重要，可是在大学中能够很好地自主思考更重要。大学的学习时间更少，可是所学的资料更多、更难(这是我作为一个理工科学生的感受)，所以仍然需要花费很多的精力来学习。

二、认真上课

大学的课堂上也和高中是不一样的，大学教师很少会像高中教师一样时刻提醒着你注意听讲，有时候甚至逼着你学习，所以需要你自我集中注意力去听讲，刚开始有的资料会很难理解，可是仍然要集中注意力，坚持到最终你会发现其实也没有那么难。

三、完成作业

一般上课的时候教师会布置作业，这个作业千万不要不当回事，大学考试的试卷就是教师自我出的，考试资料一般就是平时做的作业，改也只改了一些相关数据，所以这个时候平时做的作业就很重要了，如果平时的作业你都有好好做的话，考试时是绝对没有问题的。

四、考前复习

说到考试了，如果平时实在是没有怎样学习的话，考试前的复习周是十分重要的，这个时候如果好好复习还是有很大的机会经过考试的，复习还有一个十分关键的问题，多做一些往年的卷子，因为大学考试的题型基本上是没什么变化的。

五、端正态度

最终，也是最重要的一点，千万不要相信高中教师所说的什么进入大学就解放了什么的，因为我的高中教师以往也是这么说的，来到学校才会发现教师说的话很多都是假的，所以我们总会吐槽我们被高中教师骗了。大学是人生中很重要的一个时刻，这一阶段对一生的影响是十分大的，所以必须要认真对待。

所有的理论如果不去实践，那么都是空谈。期望大家能找到最适合自我的学习之道，平衡好学习与生活，将自我的大学过得多姿多彩!

迎冬奥培训心得篇十六

经过将近一个多月的学习，总的来说还是学习到了很多的东西，ps是一个很受人喜欢的软件，女孩子都爱美，所以我也花了必须的时光和精力去琢磨。

ps指photoshop，photoshop是adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，大多数人对于ps的了解仅限于一个很好的图像修改软件，并不明白它的的诸多应用方面，实际上，ps的应用领域很广泛，在图像、图形、文字、视频、出版各方面都有涉及。它主要应用包括平面涉及、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维贴图、婚纱照片、涉及视觉创意、界面设计、图标制作等十三大领域。

从功能上看，ps可分为图像修改、图像合成、校色调色及特效制作部分。

图像修改是图像处理的基础，能够对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等。也可惊醒复制、去除斑点、修补、装饰图像的残损等、这在婚纱摄影、人像处理制作中有十分大的用场，去除人像上不满意的部分，进行美化加工，得到让人十分满意的效果。

我觉得学习一门课程要有耐心，要肯下功夫，上课就要留意简单的出路图片，ps只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看得太神秘，不敢去打开，认真的做，还有不要死看书，听理论，那是没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验，试图掌握ps的每一个功能，熟悉每一个工具的运用，学习就要学会请教老师和同学问题，不懂不会的问题就要问，要时常总结，吸收袭击和其他人的小窍门，技巧记下来，要学会搜索，找一些ps好的例子，自我琢磨，尝试着去做一下，我认为学习ps不仅仅要动技术，更不能缺少艺术感和创意，思维要有所发散，才能做出好的作品。

最后要感谢老师耐心的讲解与指导，学会继续学习ps技术，努力提高自我的水平。不辜负老师的指导。